مسائل حقوقی طلاق

یکی از مهم ترین مهارت های زناشویی که همیشه در زندگی زوجین کمتر به آن توجه می‌شود بیان نیازها در زندگی مشترک است. هر زوج این حق را دارد که خواسته‌هایی از همسرش داشته‌باشد اما مهم هم هست که خواسته‌های شفاف و قابل اجرا داشته‌باشد. یک اشتباه شایع زمانی‌است که یکی از همسران انتظاردارد فرد دیگر دقیقآ در هر لحظه بداند که وی چه نیازی دارد و آن را برطرف‌کند. اشاره کردیم که ما انسان‌ها قدرت ذهن خوانی نداریم بنابراین لازم است نیازهای خود را به شیوه‌ای اصولی بیان کنیم. گام اول مهارت‌های‌زندگی‌زناشویی در ابراز نیاز این است که خواسته خود را به شکل “یک رفتار مشخص و قابل اجرا” ترجمه کنیم! مثلا این‌که “لطفا مرتب‌تر باش” خیلی ابهام دارد ولی وقتی بگویید “لطفا هر وقت آمدی پيراهنت را در کمد آبی رنگ قرار بده” کاملا شفاف است. زوج‌ها گاهی خواسته‌های انتزاعی دارند؛ مانند این‌که ” عاشق‌تر باش”. عشق، یک مفهوم‌پیچیده با معانی مختلف است و نمی‌تواند یک خواسته باشد، مگراینکه تبدیل به چند خواسته‌رفتاری شود. اگر بخواهیم یکی از آنها را بیان کنیم: “دوست دارم شب که خونه میای همدیگه رو برای چند لحظه بغل کنیم و ببوسیم” که پیام مشخص‌تری است و همچنین از نارضایتی جنسی پیشگیری می‌کند. خواسته های ما باید قابل اجرا باشد مثلا این‌که ” سعی کن از مهمونی لذت ببری ” برای یک فرد کاملا درون‌گرا خواسته قابل اجرایی نیست چون این ویژگی ها تا حدودی در تمام عمر ثبات دارند و چندان قابل تغییر نیستند. نکته مهم دربیان خواسته‌ها این است که اغلب [...]

ابراز احساسات و بیان نیازها پیوستگی نزدیکی به هم دارند. برای ابراز احساسات در زندگی زناشویی در درجه اول به احساس خود آگاه شده و فرد دیگر را نیز از تجربه ی هیجانی خود، آگاه می‌کنیم. دربیان نیازها با این آشنا می‌شویم که چگونه با گفتن احساسات، خواسته‌های خود را با همسرمان درمیان بگذاریم. همان طور که اشاره شد اولین گام، آگاهی به احساسی است که سمت شما می‌آید. اغلب احساسي مانند شادی، ذوق‌زدگی، در برگرفته‌شدن یا آرامش به شکلی خوشایند تجربه‌می‌شود. حس های اضطراب و ناامنی، خشم و نفرت یا غم و ناامیدی اغلب ناخوشایند است. گام بعدی توجه به تغییراتی است که در بدن تجربه می‌کنید. مثلا وقتی پیامک جریمه را مشاهده می‌کنید ممکن است دچار تپش‌قلب‌شده و احساس نیاز به‌ تنفس عمیق کنید. یا وقتی همسر شما بدون‌هماهنگی به‌وسایل شخصی‌تان دست‌بزند دچار خشم شده و آن‌را به شکل انقباض در عضلات دست و بازو یا حس گرما در قفسه‌سینه تجربه کنید. برای احساس ها می‌توانیم رنگ! اندازه، شکل، شدت یا حرف هم قائل شویم ! مثلا غم ممکن است شبیه یک دایره‌سیاه‌رنگ بزرگ دیده‌شود وحرف آن این است که “از جایت تکان‌نخور چون هیچ‌کاری ارزش و آینده ندارد”! برای تجربه های حسی بهتر است نامی ‌انتحاب کنیم : مثلا احساس های پایه مانند غم، خشم، ترس و شادی. گاهی ترکیبی از احساسات را تجربه می‌کنیم مثلا دلشوره که می‌تواند ترکیبی از بیم و امید باشد یعنی ترس و شادی یا حسرت و افسوس که شکلی از غم با فقدان چیزی است که می‌توانست در دسترس ما باشد.[...]

همسران در زندگی مشترگ با موقعیت‌های پیچیده‌ای درگیرمیشوند، این موقعیت‌ها شامل خستگی، عصبانیت، پرخاشگری وغیره میباشد که برای کنترل این وضعیت باید اقدامات عاقلانه و منطقی انجام داد. در مراحل مختلف زندگی زناشویی ممکن است زوجین درگیر بحران‌های عاطفی بشوند که با استفاده از مهارت‌های زندگی زناشویی می‌توان رابطه‌ای بهتر رو با یکدیگر تجربه کنند. این مهارت‌ها قابل فهم و درک برای تمامی افراد با سطح هوشی نرمال است. به طور کلی مهارت‌های زناشویی به دو دسته مهارت‌های پایه‌ای و مهارت‌های پیچیده تقسیم میشوند. مهارت‌های پایه‌ای مثل گوش‌ دادن فعال، بیان احساسات، بیان نیازها و غیره و مهارت‌های پیچیده مثل ارتباط شفاف، مذاکره و اعتراض، کنترل خشم، اولویت‌بندی، حل مسائل و مشکلات وغیره هستند. - مهارت گوش دادن فعال مهارت گوش دادن در زندگی زناشویی از اهمیت بالایی برخورداره و نبود و ضعف اون باعث خیلی از دعواها و مشاجرات بین زوجین میشه. مهارت گوش‌دادن فعال در زندگی زناشویی با شنیدن تفاوت داره، گوش‌دادن ‌فعال فقط به معنی سکوت‌کردن و شنیدن نیست بلکه در این مهارت باید به صحبت‌های فرد مقابل توجه کامل داشت. شنیدنی که با تمرکز کافی و توجه همراه باشه باعث ایجاد صمیمیت و ارتباط نزدیک‌تر بین زوجین میشه و رابطه صمیمی بین زن و شوهر، هماهنگی اون‌ها رو درعرصه‌ها و مسائل مختلف بیشتر می‌کنه. مهارت گوش دادن فعال نشان‌دهنده علاقه و محبت دررابطه است. مهمترین هدف در مهارت گوش دادن فعال شنیدن حرف های طرف مقابل به صورت واقعی است، دراین مهارت مسائل و مشکلات باید با جدیت درک و بررسی بشن. زمان گوش دادن به[...]

مهارت مقابله با استرس، هیجانات و فشارهای روانی شامل شناخت استرس های مختلف زندگی و تاثیر آن ها بر فرد است. توانایی مقابله با استرس، هیجانات و فشارهای روانی شامل شناخت استرس های مختلف زندگی و تاثیر آن ها بر فرد است. برای مقابله با استرس‌ها يا فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد که شيوه مديريت صحيح، آنها را به ما می‌آموزد. با رعايت و بکارگيری اين روشها، می‌توانيم علاوه بر حل يا کم کردن مشکلات به آرامش پايدارتری دست يابيم و استرس خود را کنترل کنیم: - عوامل استرس زا را کم کنيم عوامل بی شماری ممکن است باعث استرس ما شوند. که بايد این عوامل استرس زا را شناخته و سعی کنيم از زندگی خود حذف کنيم. برای مثال، اگر شلوغی موجب ناراحتی ما می‌شود، زمانی را برای خريد انتخاب کنيم که خلوت باشد. - اولويت بندی برنامه‌های زندگی از راههای دیگر کاهش استرس برنامه ریزی و الویت بندی کارها است.هنگامی که با انبوهی از مشکلات به‌طور همزمان روبه رو هستيم، از حل آنها عاجز می‌شويم. زيرا آشفتگی و بی نظمی، در کارها و برنامه‌ها می‌تواند توليد استرس کرده، يا نقطه‌ای برای شروع شکست طرح‌های ناتمام می‌شود. اولويت بندی مسائل به ترتيب اهميت و بررسی آنها به ما اين امکان را می‌دهد که به هر کاری در زمان و مکان خود رسيدگی کنيم، بهتر است که طرحها را يکی بعد از ديگری به انجام برسانيم. - برای مقابله با استرس وقت خود را تنظيم کنيم کارهای روزمره خود را به ترتيب اهميت و مدت زمان آنها يادداشت کنيم، با[...]

مهارت مدیریت هیجان، فرد را قادر می سازد تا هیجان ها را در خود و دیگران تشخیص داده، به نحوه تأثیر آنها بر رفتار پی ببرد و بتواند واکنش مناسبی به هیجان هاي مختلف نشان دهد. افراد دارای هوش هیجانی قادرند از هیجانات به نفع خود و روابط شان استفاده کنند. مدیریت هیجانات در زندگی افراد نقش کلیدی و مهمی دارد و افرادی که می‌توانند به‌خوبی هیجان‌ها و احساسات خود را مدیریت کنند، معمولا از شرایط ذهنی و فکری بسیار مطلوبی برخوردار هستند. همچنین این دسته از افراد می‌توانند زندگی مناسب‌تری را داشته باشند و کارهای روزمره خود را با شرایط بهتری انجام دهند. مدیریت هیجانات از شایستگی‌های فردی مهم است که نیازمند تمرین و استفاده از روش‌های مختلف برای اررتقای آن است. روش‌های مختلف مدیریت هیجانات و احساسات به‌صورت کلی و خلاصه شده شامل ۱۰ راهکار هستند. به‌کارگیری هر کدام از روش‌ها می‌توانند باعث مدیریت شدن حالات روحی هیجانی شوند. - شناسایی هیجان یکی از مهم‌ترین بخش‌های مدیریت هیجانات شناسایی آن‌هاست. بی‌شک در هنگام ابراز عصبانیت به اهمیت آن پی خواهید برد. در برخی موارد لازم است که در وهله اول در راستای مدیریت هیجان، واکنش‌های طبیعی بدن را نسبت به انواع هیجانات به‌صورت کامل شناسایی کنید. - بروز هیجانات معمول‌ترین روش برای ابراز هیجانات منفی گریه کردن است. همچنین برای تخلیه هیجان شادی می‌توان خندید. راهکارهای مختلفی برای کنار آمدن با هیجانات ناخوشایند می‌توان پیدا کرد. اگر اندوه را تجربه می‌کنید می‌توانید در خصوص موضوع ناراحت‌کننده با اطرافیان خود به گفتگو بپردازید تا بیشتر آرامش بگیرید. با این[...]

مهارت همدلی یکی از مهارت های مهم زندگی هر فرد محسوب می شود که برای برقراری ارتباط موثر اجباری می باشد وبرای اینکه سختی های زندگی که بنا به ماهیت اجتماعی مجبور به رو به رو شدن با آن هستیم پشت سر بگذاریم نیاز به مهارت همدلی و حمایت همدلی نیز داریم  زندگی درحال حاضر سرشار از استرس و تعارض هایی است که باید با آنها مقابله کرد. همدلی یکی از مواردی است که به مقابله با این استرس ها کمک می کند. افرادی که مهارت همدلی دارند معمولا در بین دیگران بسیار محبوب و دوست داشتنی هستند. برخی از ویژگی های کلی آن ها عبارت است از: - دوست داشتن دیگران - احترام گذاشتن به همۀ افراد - ارتباط با طیف وسیعی از افراد مختف - مهارت در دوست یابی - محبوب بودن بین دیگران همدلی یک مهارت اکتسابی است که با تمرین و استفاده از راه های مناسب می توان آن را تقویت کرد. برخی از این راه ها به شرح زیر می باشند: 1- گوش دادن فعال اولین قدم برای افزایش مهارت همدلی تمرین گوش دادن به صورت فعال است. برای این کار باید به خوبی و با تمام توجه به طرف مقابل تان گوش دهید و پاسخ های مناسبی نشان دهید. اگر در شرایط گوش دادن به حرف کسی نیستید، بهتر است به او بگویید و بخواهید که در زمان دیگری با هم صحبت کنید. در این صورت ناراحتی فرد بسیار کمتر از زمانی خواهد بود که با شما صحبت کند ولی پاسخ نامناسب بگیرد. کارهایی[...]

مهارت خودآگاهی، عبارت اند از توانایی تمرکز بر روی خود و دانستن اینکه چگونه اعمال، افکار یا احساسات شما با استانداردهای درونی شما همسو می‌شوند. شما باید رفتار خود را با ارزش‌های خود هماهنگ کنید و به‌درستی بفهمید که دیگران شما را چگونه درک می‌کنند. به طور کلی دو نوع مهارت خودآگاهی (self awareness) وجود دارد که در ادامه هر دو نوع را برای شما شرح می‌دهیم. خودآگاهی عمومی: خود آگاهی عمومی (خودآگاهی اجتماعی)، به معنای دانستن این است که چگونه می‌توانیم در ارتباطات با دیگران ظاهر شویم. به دلیل این آگاهی، ما بیشتر به هنجارهای اجتماعی پایبند هستیم و به‌گونه‌ای رفتار می‌کنیم که از نظر اجتماعی قابل‌قبول باشد. افراد دارای مهارت خود آگاهی عمومی ممکن است زمان زیادی را صرف نگرانی در مورد اینکه دیگران در مورد آنها چه فکر می‌کنند بگذرانند. خودآگاهی خصوصی: خودآگاهی خصوصی (خودآگاهی فردی)، توانایی، توجه و تأمل در مورد وضعیت درونی شخص است. کسانی که خودآگاهی خصوصی دارند، درون‌نگر هستند و با کنجکاوی به احساسات و واکنش‌های خود می‌پردازند. به عنوان مثال، وقتی که در حال آماده شدن برای یک جلسه مهم هستید، توجه به احساسات فیزیکی و نسبت دادن صحیح آنها به اضطراب شما در مورد جلسه، نمونه‌ای از مهارت خودآگاهی خصوصی می باشد. چندین راه برای افزایش مهارت خودآگاهی وجود دارد. البته به خاطر داشته باشید که تقویت این مهارت، نیازمند زمان و زحمت بسیار زیادی است. - نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید. می‌توانید با شناسایی شرایطی که در آن، قوی‌ترین و ضعیف‌ترین ورژن از خودتان هستید، ایجاد مهارت خودآگاهی[...]

هزینه انتقال سند ملکی در سال ۱۴۰۳، شامل موارد مختلفی می شود که بر اساس قانون ، می بایست توسط خریدار / فروشنده یا هر دوی آنها ، پرداخت گردد تا انتقال سند در محضر ، انجام شود . دسته اول ، هزینه هایی هستند که باید توسط فروشنده پرداخت شوند ؛ چرا که وی ، مالک ملک مورد انتقال بوده و از آن ، استفاده می کرده است . به عنوان نمونه ، می توان به عوارض دارایی و شهرداری ، همچون پرداخت هزینه مدیریت پسماند مسکونی ، نوسازی ، خلافی و مواردی از این قبیل اشاره نمود . مبلغ این هزینه ها که پرداختشان به عهده فروشنده است ، بسته به هر ملک ، ممکن است متفاوت باشد ؛ لذا نمی توان به صورت دقیق گفت که این هزینه ها چقدر هستند . همچنین ، بر اساس قانون مالیات های مستقیم ، فروشنده ملک ، به میزان 5 درصد از ارزش معامله را می بایست به عنوان مالیات نقل و انتقال ملک ، از طریق دفاتر اسناد رسمی ، پرداخت نماید . اما علاوه بر موارد ذکر شده ، انتقال سند در دفترخانه ، نیازمند پرداخت هزینه های دیگری همچون حق الثبت ، حق التحریر ، مالیات بر ارزش افزوده و هزینه صدور سند الکترونیک توسط دفترخانه نیز می باشد که بر اساس نرخ ها و تعرفه های مشخص شده ، محاسبه و قابل دریافت خواهند بود . بخش عمده هزینه انتقال سند ملک در دفترخانه برای سال ۱۴۰۳ ( که شامل حق الثبت انتقال سند ملک است و[...]

بسیاری از رابطه های اجتماعی به دلیل پیش آمدن سوء تفاهم ها و نامتعادل بودن خواسته های طرفین از رابطه شکست می خورند. برقراری روابط بین فردی سازگارانه کلید حل بسیاری از مشکلات پیش آمده در روابط عاطفی و اجتماعی است. در ادامه قدم هایی که می توانید برای ایجاد سازگاری در روابط خود بدون آن که از نیازهای خود چشم پوشی کنید بردارید را معرفی می نماییم. - مدتی را به تنها بودن با خود اختصاص دهید شاید باورش برای شما سخت باشد اما قدم اول و نقطه آغازین بهبود روابط اجتماعی و برقراری روابط بین فردی سازگارانه به خود شما بر می گردد. یکی از روابط دوستانه، عاطفی، کاری و... را که اکنون در آن قرار دارید را در نظر بگیرید و بر جایگاه خود در آن رابطه تمرکز کنید. آیا انتظارت منطقی شما از آن رابطه برآورده شده است. اگر پاسخ شما منفی است علت چیست؟ آیا اشکال از طرف شما است یا از طرف افراد مقابلتان؟ در هفته مدتی را به تنها بودن و فکر کردن اختصاص دهید. این کار باعث می شود بیش تر مراقب خود باشید و شخصیت خود را بهتر بشناسید. - نیازهای خود را شناسایی و درک کنید قدم بعضی شناسایی نیازهای خود است. از روابط خود چه انتظاراتی دارید و می خواهید کدام به خواسته های خود برسید؟ در مرحله باید میان نیازها و خواسته های خود تمایز قائل شوید. به عبارت ساده تر نمی توانید بر سر یک نیاز سازش کنید. درست که در روابط سالم لازم است سر موضوعات[...]

غش در معامله ، در یک مفهوم کلی ، به این معنا است که یکی از طرفین معامله ( معمولا فروشنده در عقد بیع ) ، با انجام مجموعه اقدامات خاصی در شرایط خاص ، اقدام به فریب دادن طرف مقابل ( معمولا خریدار یا مشتری در عقد بیع ) نماید ؛ به صورتی که اگر خریدار ، از این موضوع ، اطلاعی نداشت ، راضی به انجام معامله نمی شد . غش در معامله که همان فریب دادن دیگری حین انجام عقد و قرارداد می باشد ، در قانون مدنی ، با عنوان تدلیس ، مورد پیش بینی قرار گرفته و شرایط و احکام آن ، ذکر شده است . بر اساس ماده 438 قانون مدنی ، تدلیس در معامله یا همان غش در معامله ، عبارت است از مجموعه عملیاتی که موجب فریب طرف معامله شود . یکی از مهم ترین و اصلی ترین شرایط غش در معامله ، آن است که یکی از طرفین معامله ، همچون جرم کلاهبرداری ، اقدام به انجام اموری نماید که این اقدامات ، منجر به فریب خوردن یا گول خوردن طرف مقابل وی شده و او ، توانایی تشخیص این امر را نداشته باشد . به عنوان نمونه ، مجموعه اقداماتی که می تواند منجر به غش در معامله شود ، شامل موارد زیر می باشد : - کم فروشی یا گرانفروشی : در این حالت ، ممکن است که فروشنده ، با دستکاری کردن ترازو یا اضافه کردن چیز دیگر به کالای فروخته شده ( همچون افزودن آب به شیر[...]