مسائل حقوقی طلاق

در ادامه به ویژگیهایی که مردان دوست دارند در همسرشان باشد پرداخته میشود: - ارزش های مشابه با مرد را دارد نظام ارزشی ما اغلب از نحوه تربیت ما و آنچه که والدینمان به ما یاد داده اند، سرچشمه می گیرد. موضوعاتی که آنها را مهم می دانیم و آن هایی که مهم نیستند، اعتقادات ما، نحوه رفتار ما با دیگران و یا برخورد با مشکلات و سختی ها و …همه جز باورهای ما هستند. اگر زنی جذاب باشد اما ارزش های مشابه با شما را نداشته باشد، زندگی کردن با او اصلا عالی نخواهد بود. مهم نیست که یک شخص تا چه اندازه جذاب است، اگر ارزش های او با ارزش های شما همسو نباشد، همیشه در زندگی مشترک با مشکل روبه رو خواهید شد. پس مردان دوست دارند که همسرشان با آنها هم عقیده و هم ارزش باشد. تا بتوانند زندگی موفقی داشته باشند. - اجتماعی باشد مردها از اجتماعی بودن لذت می برند. آنها دوست دارند که همسرشان همیشه با انرژی و با لبخند در کنار آنها حضور داشته باشد. شرکت در مهمانی های خانوادگی و یا دوستانه، رفتن به مسافرت و … همگی از جمله کارهایی است که یک مرد دوست دارد با همسرش انجام دهد. البته مردان دوست ندارند که همسرشان حد و مرزها را رعایت نکند. اجتماعی بودن به معنای صمیمیت بیش از اندازه با دیگران و یا رعایت نکردن حد و مرزهای یک رابطه نیست. اجتماعی بودن یعنی اینکه شما بتوانید به راحتی در یک جمع با دیگران ارتباط مناسب و سالمی برقرار [...]

برای اینکه مردی را جذب خود کنید در ابتدا در نظر داشته باشید که شما باید خود واقعیتان باشید. تظاهر کردن و نشان دادن خودتان آنگونه که نیستید می تواند دیر یا زود مشخص شود. همچنین مردان از زنانی که اعتماد به نفس پایینی دارند و خودشان را قبول ندارند، خوششان نمی آید. پس بهتر است سعی کنید آنگونه که هستید، رفتار کنید. در ادامه به ویژگیهایی که مردان دوست دارند در همسرشان باشد پرداخته میشود: - خانواده دوست باشد مردان زنانی را که برای آنها و خانواده ارزش می گذارند و به آنها اهمیت می دهند، دوست دارند. هر مردی دوست دارد همسرش نسبت به او، تربیت فرزندان و مدیریت خانواده احساس مسئولیت داشته باشد. مردان زنانی را که هم برای خانواده و هم برای شوهر خود ارزش قائل هستند، تحسین می کنند. کیفیت ایجاد یک ارتباط قوی و سالم با دوستان و خانواده بسیار مورد قدردانی همه است. مردها از زنانی که به خانواده و آنها اهمیت نمی دهند، متنفراند. - پرانرژی باشد مردان دوست دارند یک دختر شیطون، پر انرژی همسر آنها شود. زنانی که درونگرا هستند یا ترجیح می دهند زمان بیشتری را تنهایی بگذرانند تا معاشرت با اقوام و یا دوستان، کمتر مورد توجه مردان قرار می گیرند. البته این شیطنت ها و پر انرژی بودن را مردان در همه جمع ها نمی پسندد. بلکه این موضوع را برای جمع های خانوادگی و دوستانه دوست دارند. - ظاهر مناسب و زیبا داشته باشد جذابیت و زیبایی چیزی است که مردان را به سمت زنان می[...]

مسئولیت‌پذیری یکی از ویژگی‌های مهم شخصیتی است که کمک می‌کند خود را بیشتر بشناسید. همچنین، این ویژگی معیاری برای اطرافیانتان است تا بر اساس آن شما را ارزیابی کنند. این ویژگی در ازدواج به شما کمک خواهد کرد که همسرتان با صداقت و شفافیت بیشتری به شما نگاه کند و زمینه را برای گفت‌وگوهای واضح، روشن، و منطقی فراهم کند. همچنین، مالکیت و پذیرفتن مسئولیت‌ها در یک ازدواج باعث افزایش اعتماد و اطمینان بین همسران می‌شود. در این صورت، هر دو طرف می‌دانند که می‌توانند روی همدیگر حساب کنند و همیشه پشتیبان هم باشند. معمولا وقتی که در مورد مسئولیت پذیری در ازدواج سخن می گوییم به صورت دقیق مشخص و واضح نیست که در ازدوجمان چه مسئولیت هایی را باید بر عهده بگیریم و آنها چه شامل چه مواردی هستند در اینجا به صورت اختصاصی در مورد آنها توضیح میدهیم: - مسئولیت عاطفی: این مسئولیت پذیری، در قبال احساسات و واکنش های خود است. به این معنا که تشخیص دهیم که مسئولیت احساساتمان با خودمان است و نمی توانیم همسرمان را به خاطر احساس خود سرزنش کنیم. همچنین به این معنی است که از  آنچه برای ما از نظر عاطفی مهم است، خود آگاه باشیم و یاد بگیریم که چگونه احساسات خود را به روشی سالم مدیریت کنیم و آن را به صورت درست به همسرمان بگوییم. - مسئولیت پذیری جنسی: مسئولیت پذیری جنسی به معنای آگاهی و دانستن مرزها و خطوط قرمز جنسی همسرمان است. این بدان معناست که به خواسته ها و محدودیت های شریک زندگی خود[...]

همانطور که میدونید همه روابط عاشقانه به طور منظم فراز و نشیب هایی دارند. با این وجود عصبانیت بش از حد میتواند بر روابط تأثیر مخرب تری به جا بذاره. اگه فکر میکنید که همیشه به دنبال چیزهای منفی در شریک زندگیتان میگردید، او را سریعاً سرزنش میکنید یا به راحتی متهمش میکنید، اینها میتونه به یک رابطه آسیب برسونه و بهتر است هرچه سریعتر این مشکلات را برطرف کنید. حل سریع تعارضات و کنترل خشم نسبت به همسر، کلید عبور از سرزنش و پرخاشگری است. اما کنترل خشم در خانواده برای خیلی از افراد کار سختیه، و به یه سری مهارت ها نیاز داره. بعضی نکات کاربردی درباره کنترل خشم در خانواده موضوع این بخش است که توصیه میکنم به دقت مطالعه کنید. 1. قبل از صحبت فکر کنید 2. نفس عمیق بکشید 3. یک عبارت آرام بخش رو تکرار کنید 4. احساسات خود را با آرامش ابراز کن 5. به خودتون فرصت بدین 6. از علائم هشدار دهنده عصبانیت خود آگاه باشید در حالی که ممکنه عصبانیت خود را بروز بدید، اما علائم هشدار دهنده افزایش خشم وجود دارد. در واقع بدن شما قبل از هر واکنش احساسی، عصبانیت رو بروز میده. پس در مواجه با عصبانیت مردان یا زنان بهتره این علائم در نظر گرفته بشه: لرزش دست یا فک ، فشار عضلات (مانند شانه ها)، احساس سرخ شدن، تنفس سریعتر، سردرد، افزایش نیاز به حرکت، تپش قلب و… 7. عصبانیت انعکاس احساس شماست یکی از نکات مهم مربوط به مهارت کنترل خشم در زندگی زناشویی اینه[...]

وقتی که تصمیم به ازدواج می گیرید، ناخودآگاه تصوراتی از خانواده همسرتان در ذهنتان شکل می گیرد. با خود می گویید حالا من علاوه بر پدر و مادر خودم، پدر و مادر دلسوز دیگری هم دارم که می توانم از تجربه شان استفاده کنم و یا افراد جدیدی هستند که می توانم با آن ها وقت بگذرانم و حتی ممکن است در آینده تبدیل به بهترین دوستان من بشوند. اما خب خوب است بدانید که چگونگی رفتار خانواده همسرمان با ما تا حد زیادی به نحوه رفتار ما با آن ها و رفتار ما با همسرمان بر می گردد. اگر خود ما حد و حدود ارتباط با خانواده همسر را بدانیم احتمال این که به مشکل بر بخوریم خیلی کمتر است. برخی از زوجین وقتی با خانواده همسرشان به مشکل می خورند به جای حل کردن مشکل خود به قطع رابطه با خانواده همسر می اندیشند که این موضوع کاملا اشتباه است. در ادامه چند راهکار برای رابطه با خانواده همسر اورده ایم. با ما همراه باشید. 1. ارتباط درست با همسر ارتباط موثر با خانواده همسر با حل کردن مشکلات بین شما و همسرتان شروع می شود. دکتر لوری روزاکیس در این باره می گوید: (تا وقتی که نتوانید مشکلات بین خودتان و همسرتان را حل کنید نمی توانید رابطه خوبی با خانواده همسر خود داشته باشید.) باید به یاد داشته باشید که شما و همسرتان در یک طرف هستید. بزرگ ترین اشتباهی که در اینجور مواقع زوجین می کنند این است که همسرشان را در دوراهی انتخاب بین[...]

وقتی دو نفر به عنوان زن و شوهر با هم زندگی می‌كنند، اختلاف روی خواهد داد كه اين اختلافات يا به دليل بی‌پاسخ ماندن نيازها و يا اختلاف نظر روی می‌دهد. در نتيجه همسران دچار خشم و ناكامی‌ می‌شوند و در اين مواقع لزوم ارتباط مؤثر و كارآمد و راهبردهای حل مسئله صحيح مطرح می‌شود. حل مسئله شامل ۲ مرحله است: ۱. شناسايی مسئله ۲. حل مسئله در مرحلهٔ اول دو طرف به فهم مشتركی از مسئله می‌رسند. مهارت‌هاي مورد نياز در مرحلهٔ شناسايی مسئله شامل مهارت بيان احساس و شنيدن فعال است. در مرحلهٔ دوم گزينش راه‌حل اهميت اساسی دارد و لزوم سازش و مهارت در ارزيابی مطرح می‌شود. پس در مرحلهٔ اول حرف زدن از راه‌حل‌ها نامناسب است. در ادامهٔ این مطلب دربارهٔ اجرای این دو مرحله می‌خوانیم. شناسايی مسئله 1.      انتخاب زمان و مكان مناسب برای حل مسئله برای گفتگوی سازنده پيرامون اختلاف نظرها، همسران نيازمند مكانی عاری از مزاحمت  هستند. پس اول محيطی را پيدا كنيد كه مباحثهٔ صريح در مورد موضوع مورد اختلاف را تسهيل كند. زمان مناسبی را نيز برای اين كار در نظر بگيريد، مثلاً ناخوشنودی جنسی را صبح قبل از رفتن به محل كار مطرح نكنيد يا مثلاً وقتی همسرتان پريشان و مضطرب است مسئله‌تان را مطرح نكنيد و آن را به تأخير بيندازيد. 2.      وضوح رفتاری وضوح رفتاری همه‌جا مفيد است. الگوی x-y-z را به كار ببريد: هنگامی كه تو عمل y را در موقعيت z انجام می‌دهی من احساس x می‌كنم. مثلاً «وقتی توی جمع از من انتقاد می‌كنی ناراحت[...]

برای زندگی مشترک خود حد و مرز تعیین کنید و سعی کنید همیشه آنها را رعایت کنید. مهارت در برقراری تعادل در زندگی مشترک باعث ایجاد آرامش می شود. مثلا داشتن قراردادهایی برای تمیزکاری و انضباط خانه، داشتن یک قرار شام دو نفره بدون فرزندان و … . زوج ها معمولا وقتی بچه دار می شوند تمام اولویت آنها فرزندشان می شود و توجه کمتری به همسر خود می کنند که این موضوع به شدت اشتباه و غلط است. - انواع حد و مرز در رابطه زناشویی در یک رابطه، حد و مرزها، ابعاد مختلفی دارند و به شکل های مختلف تعیین می شوند تا هر دو طرف بتوانند به خوبی در کنار هم زندگی کرده و از سلامتی روانی و عاطفی خود محافظت کنند. در ادامه به معرفی انواع حد و مرزها در رابطه عاطفی می پردازیم: مرزهای عاطفی تعیین و احترام به حد و مرزهای عاطفی در روابط عاشقانه بسیار مهم است. این مرزها به هر یک از طرفین امکان می دهد تا احساسات، افکار و نیازهای خود را به وضوح بیان کنند و از تحقیر یا نادیده گرفته شدن نترسند. مرزهای فیزیکی حد و مرزهای فیزیکی در روابط عاشقانه به شرکای عاطفی کمک می کند تا فضای شخصی خود را حفظ کنند و نیازهای فیزیکی خود را به خوبی مدیریت نمایند. این مرزها به هر یک از طرفین اجازه می دهد تا به وضوح خواسته ها و تمایلات خود را درباره نوع رابطه شان بیان کنند. این مرزها همچنین شامل نیازهای اساسی فیزیکی مانند غذا، آب، استراحت[...]

شما با کسی ازدواج کرده اید که احتمالا او را دوست دارید و علاقه زیادی به او دارید. پس باید بتوانید این دوست داشتن و علاقه خود را به صورت صحیح ابراز کنید. یکی از نکات روانشناسی زندگی مشترک بالا بردن مهارت عشق ورزیدن است. یاد بگیرید که چگونه با همسرتان عشق بازی کنید و نشان دهید که عاشقانه او را دوست میدارید. هر شخصی به گونه ای متفاوت عشق و علاقه خود را نشان می دهد. اول باید بفهمید که همسرتان چه راه حلی را برای بیان علاقه و ابراز عشق مناسب می داند و دوست دارد که شما چگونه عشق و علاقه خود را نشان بدهید. حواستان باشد اینکه ده سال از ازدواج شما می گذرد نشانگر این نیست که دیگر نیاز به ابراز علاقه وجود ندارد. بلکه بیشتر از قبل این نیاز در همسر شما وجود دارد. ساده‌ترین راه های عشق ورزیدن در زندگی مشترک -        شنونده‌ی خوبی باشید -        جویای کار و بارش باشید -        دست از فضای مجازی بردارید -        برای آنها پیام‌های عاشقانه ارسال کنید -        یک یادداشت عاشقانه در جیبش بگذارید -        محبت خود را در ملاء عام نشان دهید -        بهترین حامی او باشید -        غذای مورد علاقه‌ی او را یاد بگیرید -        از او در روزهای سخت حمایت کنید -        باری از روی دوشش بردارید -        مسائل را بزرگ نکنید -        قدردان باشید -        با او مشورت کنید

یک زندگی مشترک عالی به دور از غرور و لجبازی های بی جاست. سعی کنید تکبر زیاد از حد خود را کنار بگذارید و خود خواه نباشید. مهارت قدردانی و تشکر کردن را در خود تقویت کنید. قدردانی ابزاری برای اعتبار و ارزش دادن به شریک زندگی است. اگر به درستی از این مهارت استفاده کنید می توانید همسر خود را همیشه شاد و پر آرامش در کنار خود داشته باشید. وقتی همسرتان بداند که شما نسبت به او درک بالایی دارید و همچنین متوجه این موضوع هستید که همسرتان برای رفاه داشتن شما و حال خوب شما هر کاری انجام می دهد، محبت و علاقه اش چند برابر می شود. تشکر کردن نه تنها انسان را کوچک نمی کند بلکه فرد را ارزشمند تر و قابل احترام تر می کند. به گفته روانشناسان آن دسته از زوجهایی که تقدیر و تشکر از همسر را به یک عادت معمول تبدیل کرده اند، نسبت به زندگی مشترکشان احساس رضایت بیشتری دارند. اکنون 10 روش مهم و کاربردی برای قدردانی از زحمات همسر را با هم بررسی میکنیم: 1. قدردانی برای کارهای روزمره را فراموش نکنید 2. به همسرتان بگویید که چرا از کار او قدردانی میکنید 3. در ابراز سپاسگذاری و قدردانی از همسرتان خلاق باشید 4. از زمان و زحماتی که همسرتان کشیده قدردانی کنید نه فقط از نتایج 5. در شرایط بد نیز به دنبال نکات مثبت باشید تا از همسرتان قدردانی کنید 6. یادداشت های سپاسگذاری و قدردانی غافلگیرکننده بنویسید 7. به همسرتان بگویید که چقدر در موفقیت[...]

فقط در اندیشه‌ی رابطه‌ی زناشویی امروز خود نباشید، بلکه باید به راهکارهای دوام و بهبود این رابطه در سال‌های آینده نیز بیندیشید. مثلا از خودتان بپرسید: چی کار می‌تونم بکنم که همسر ایده‌آل‌تری باشم؟ چی کار می‌تونم بکنم که پنج سال دیگه هم به چشم همسرم جذاب به‌نظر برسم؟ بهتر نیست تحصیلاتم رو ادامه بدم؟ بهتر نیست یه کسب‌و‌کاری راه بندازم که مال خودم باشه؟ چطوری می‌تونم به همسرم نشون بدم که توی سختی‌ها پشتش هستم؟ دیکسون توصیه می‌کند که در زندگی نسبت به تغذیه‌ سالم، سلامتی و طول عمر، آینده‌نگری اقتصادی، پس‌انداز و پیشرفت شغلی بی‌اهمیت نباشید تا بتوانید آینده‌ی دلپذیرتری را برای خودتان و همسرتان رقم بزنید. خلاصه اینکه همه‌ی تلاش‌تان را به‌کار بگیرید تا برای شریک زندگی‌ خود همسر شایسته‌‌تری باشید.