مهارت قدردانی و تشکر

یک زندگی مشترک عالی به دور از غرور و لجبازی های بی جاست. سعی کنید تکبر زیاد از حد خود را کنار بگذارید و خود خواه نباشید. مهارت قدردانی و تشکر کردن را در خود تقویت کنید. قدردانی ابزاری برای اعتبار و ارزش دادن به شریک زندگی است. اگر به درستی از این مهارت استفاده کنید می توانید همسر خود را همیشه شاد و پر آرامش در کنار خود داشته باشید. وقتی همسرتان بداند که شما نسبت به او درک بالایی دارید و همچنین متوجه این موضوع هستید که همسرتان برای رفاه داشتن شما و حال خوب شما هر کاری انجام می دهد، محبت و علاقه اش چند برابر می شود.

تشکر کردن نه تنها انسان را کوچک نمی کند بلکه فرد را ارزشمند تر و قابل احترام تر می کند.

به گفته روانشناسان آن دسته از زوجهایی که تقدیر و تشکر از همسر را به یک عادت معمول تبدیل کرده اند، نسبت به زندگی مشترکشان احساس رضایت بیشتری دارند. اکنون 10 روش مهم و کاربردی برای قدردانی از زحمات همسر را با هم بررسی میکنیم:

1. قدردانی برای کارهای روزمره را فراموش نکنید

2. به همسرتان بگویید که چرا از کار او قدردانی میکنید

3. در ابراز سپاسگذاری و قدردانی از همسرتان خلاق باشید

4. از زمان و زحماتی که همسرتان کشیده قدردانی کنید نه فقط از نتایج

5. در شرایط بد نیز به دنبال نکات مثبت باشید تا از همسرتان قدردانی کنید

6. یادداشت های سپاسگذاری و قدردانی غافلگیرکننده بنویسید

7. به همسرتان بگویید که چقدر در موفقیت شما سهیم است

8. در جمع از همسرتان قدردانی کنید

9. در صورت نیاز انتظارات خود را کم کنید

10. هدیه دادن بهترین را برای قدردانی از همسر

یک نظر بگذارید