سبک زندگی و طلاق

1- تکامل جنسیتی آلفرد کینزی یکی از روانشناسان معروف آمریکایی در کتاب خود می نویسد که اوج هیجانات جنسی یک مرد در 18 سالگی می باشد در حالی که این اتفاق برای خانم ها در حدود 31-32 سالگی اتفاق می افتد. همین اتفاق کافی است که ازدواج با دختر 10 سال بزرگتر برای یک مرد اتفاق بیفتد. 2- بلوغ در رابطه طبیعی است که سن بیشتر باعث می شود تجربه یک شخص هم در زندگی بیشتر باشد. به طور مثال ازدواج با دختر 4 سال بزرگتر به شما این تضمین را می دهد که دیگر نیازی نیست بر سر مسائل کوچک یا پیش پا افتاده با یکدیگر جروبحث کنید. ازدواج با دختر بزرگتر احتمال خیانت را در زندگی شما کاهش می دهد و می توانید بر روی مسائل مهم تر زندگی خود تمرکز کنید. 3- مادر بهتری بودن برخلاف تصور بسیاری از افراد، مادر بودن بسیار سخت و استرس زا است به طوری که برخی از روانشناسان از آن به عنوان یک شغل تمام وقت بدون حقوق یاد می کنند! خانم های بزرگتر رشد شخصیتیشان کامل شده است و آمادگی این را دارند تا مسئولیت های بیشتری را بپذیرند. ازدواج با دختر 8 سال بزرگتر می تواند داشتن یک مادر خوب را برای فرزندان شما گارانتی کند. او اهمیت مادر بودن را درک می کند و سعی می کند که بیشتر وقتش را صرف فرزندانش بکند. 4- جایگاه شغلی طبیعی است که شخصی که سن بیشتری دارد در مسیر شغلی اش نیز جلوتر است. وقتی که دختر در جایگاه شغلی [...]

طبق رسم دختر و پسر برای آشنایی بیشتر در یک اتاق جداگانه با یکدیگر صحبت می کنند. در این موقع شما باید سوالات خودتان را بپرسید تا بتوانید شخص مقابلتان را بهتر بشناسید. این سوالات به شما کمک می کنند تا بتوانید بفهمید که شخص مورد نظر آیا واقعا مناسب شما هست یا خیر. در اینجا به طور مختصر به این سوال ها اشاره می کنیم . - سوالات شخصی این سوالات کاملا همانند یک فرم ثبت نام می باشند. اطلاعاتی همانند سن، تحصیلات، شغل، تعداد خواهر و برادر و غیره - سوالات اعتقادی مهم ترین سوالاتی هستند که باشد پرسیده شوند و با پرسیدن این سوالات متوجه خواهید شد که آیا مناسب یکدیگر هستید یا خیر - سوالات اجتماعی شما باید نظر او را در مورد محیط های اجتماعی مختلف از خانواده گرفته تا جمع اقوام و دوستان و محیط کار بپرسید و با نظر خودتان مقایسه کنید. - اهداف آینده از او در مورد اهدافش در زندگی شخصی، مسائل مالی و زندگی مشترکش در آینده بپرسید. شما باید بدانید که آیا مسیر یکسانی دارید یا خیر.

معمولا در بیشتر فرهنگ ها قبل از اینکه به صورت رسمی خواستگاری بروند، خانم های خانواده پسر یکبار خودشان به خانواده دختر می روند تا به یک آشنایی نسبی دست پیدا کنند. در واقع می توان گفت این جلسه یکی از اصلی ترین مراحل خواستگاری سنتی می باشد. اگر همه چیز در این جلسه به خوبی پیش برود آنگاه نوبت به جلسه رسمی خواستگاری می رسد. پس از این که خانم ها در جلسه قبل از خواستگاری به نتیجه مثبت رسیدند حال همه ی اعضای خانواده به همراه داماد به خواستگاری می روند. شما به عنوان داماد در مراسم خواستگاری زیر نظر ترین شخص خواهید بود. پس باید حواستان به همه چیز باشد و سعی کنید که از هر لحاظی بهترین خودتان باشید. مطمئن باشید که اگر شما کار خودتان را به خوبی انجام دهید سایر اعضای خانواده نیز کار خودشان را بلدند و می دانند که چه بگویند. پس لازم است که شما به عنوان داماد فقط بر روی خودتان متمرکز باشید. در ادامه به چند تا از مهم ترین سوالاتی که برای مردها وقتی به خواستگاری می روند به وجود می آید پاسخ می دهیم. - چگونه در خواستگاری صحبت کنیم؟ اول باید بدانید که نیازی نیست در جلسه خواستگاری زیاد حرف بزنید و همه چیز را به تفضیل توضیح دهید. کافیست فقط جواب سوالی که از شما پرسیده می شود را به صورت مختصر بدهید. ولی باید به یاد داشته باشید که هنگام پاسخ دادن کاملا مسلط باشید و به دور از هرگونه شوخی و مودبانه پاسخ[...]

همانطور که گفتیم نحوه بیان خواستگاری بسیار مهم است و وقتی که شما بتوانید در این مرحله به خوبی عمل کنید می توان گفت در راستای گرفتن جواب مثبت از شخص مورد علاقه اتان قدم خیلی بزرگی برداشته اید. این چند نکته را رعایت کنید تا بتوانید تاثیر خوبی روی شخص مورد نظرتان بگذارید. - زمان مناسب خواستگاری کردن افراد ممکن است نسبت به یک موضوع در زمان های متفاوت نظرهای متفاوتی داشته باشند. به عنوان مثال اگر از یک نفر وقتی که به تازگی از رابطه ای خارج می شود نظرش را در مورد ازدواج بپرسید قطعا آن را چیز بیهوده ای می داند و احتمالا خواهد گفت که تا آخر عمر نمی خواهد ازدواج کند. در صورتی که اگر از همین شخص دو ماه قبل، زمانی که رابطه ی عاشقانه ای داشته است همین سوال را می کرید به شما پاسخ می داد که بهترین چیز ممکن ازدواج کردن با شخص مورد علاقه اش است. پس یکی از نکات مهم خواستگاری زمان بیان خواسته اتان است. شما زمانی باید سر صحبت را باز کنید که شخص خسته نباشد و یا دغدغه و گرفتاری خواست دیگری نداشته باشد و در حالت آرامش باشد. وقتی که در مود خوبی است می توانید جلو بروید و خواسته خودتان را بیان کیند. - مکان مناسب خواستگاری کردن بیان کردن موضوعی به این مهمی باید در یک مکان مناسب باشد. شما نمی توانید از او در حضور کسی و یا جمع دوستان خواستگاری کنید. باید مکان مناسبی را برای این کار انتخاب کنید.[...]

1- زبان بدن را هیچوقت فراموش نکنید درست است که کلاماتی که به کار می برید بسیار مهم هستند ولی باید در نظر داشته باشید زبان بدن نیز بسیار مهم است. همانطور که با خود می اندیشید که در جلسه اول آشنایی چه سوالاتی بپرسیم باید به نحوه جواب دادنتان هم فکر کنید. فرض کنید طرف مقابل دارد از شما در مورد شغلتان سوال می کند. اگر شما خیلی ساده و سطحی بخواهید پاسخ دهید و هیچگونه علاقه ای از خودتان نشان ندهید، قاعدتا این قرار یک قرار کسل کننده خواهد بود. باید به خوبی بتوانید احساسات خودتان را بیان کنید و مطئن باشید راهی بهتر از زبان بدن برای این کار وجود ندارد. 2- هیجان داشته باشید در قسمت های قبلی به این سوال که «درقرار اول چه سوالاتی بپرسیم؟» و چه طوری باید به سوال ها جواب دهید پاسخ دادیم. در این قسمت می خواهیم بگوییم که در مقابل جواب هایی که به شما می دهد باید چکار کنید. یک قانون در روانشناسی وجود دارد که می گوید اگر می خواهید که جذاب به نظر برسید باید به طرف مقابل نشان دهید که برای شما جذاب است. پس وقتی که سوالی از او می پرسید باید علاقه خودتان را برای شنیدن جوابش نشان دهید. در این صورت او خواهد فهمید که شما به او علاقه مند هستید و ترقیب خواهد شد که به سوالات شما جواب دهد. 3- غر نزنید! قرار نیست در قرار اول همه چیز به خوبی پیش برود. شما باید احتمال بروز حوادث مختلف را[...]

اولین جلسه آشنایی مطمئنا بهترین جلسه نیست و همین موضوع باعث شده است که خیلی از افراد در اولین جلسه آشنایی مشکلات بزرگی داشته باشند و به حدی افتضاح باشند که یک روز خیلی بد را رقم بزنند. درست است که کلا جلسات اول به خوبی پیش نمی رود اما شما می توانید کاری کنید که این قرار بهتر باشد. باید چندین فاکتور را در این زمینه در نظر داشته باشید تا بتوانید بهترین تاثیر را در اولین جلسه آشنایی داشته باشید. 1- انتخاب مکان مناسب در جلسه اول آشنایی با دختر باید بدانید که یک مکان مناسب انتخاب کنید. اگر نمی دانید که او از چه نوع فعالیت هایی و یا چه مکان هایی خوشش می آید بهتر است که یک مکان آرام و صمیمی را انتخاب کنید. اکثر اوقات انتخاب یک کافی شاپ می تواند بهترین انتخاب باشد. ولی به یاد داشته باشید که کافه ای مناسب انتخاب کنید و از کافه های عجیب و غریب با تم خاص دوری کنید! البته اگر آدم زرنگی باشید و از سلایق او با خبر نباشید می دانید که قرار اول اگر موقع شام باشد و یا به سینما بروید فرصت کمتری برای صحبت کردن دارید و اگر از علایق هم خبر نداشته باشید می توانید از این شرایط به عنوان یک امتیاز مثبت استفاده کنید. 2- مکالمه فعالی باید داشته باشید طبیعی است که باز کردن سر صحبت در جلسه اول کار سختی باشد زیرا شما شخص مقابلتان را خیلی کم می شناسید و از علایق او خبر ندارید. با[...]

6. یاد گرفتن روش های سالم برقراری ارتباط نداشتن ارتباطات سالم یکی از مهم ترین دلایل طلاق و عدم موفقیت زندگی مشترکه. بنابراین ضروریه که شما و طرف مقابلتون یاد بگیرید که چطور قبل از برداشتن یه قدم بزرگ مثل ازدواج، با همدیگه صحبت کنید. یکی از مهم ترین اهداف دوران آشنایی دختر و پسر هم تقویت این مهارته. یادتون باشه یه شریک زندگی عالی کسیه که با صبر و حوصله به شما گوش بده، و بعد با نظراتش شما رو راهنمایی کنه. یکی از نشانه های مربوط به ارتباطات سالم، گفتار محترمانه است. یه همسر خوب از دعواها و مشاجرات برای تخریب و تحقیر شما استفاده نمیکنه. بلکه به اختلاف نظرها به عنوان فرصتی برای حل مسئله نگاه میکنه. 7. یاد میگیرید که مشکلات همدیگه رو حل کنید چه چیزی بهتر از اینه که شما و همسرتون بتونید مشکلات همدیگه رو حل کنید و همیشه همراه و یار همدیگه باشین؟ اگه در مرحله شناخت پیش از ازدواج هستین توصیه میکنم این مهارت رو تقویت کنین. چون هر کسی در زندگی به فردی احتیاج داره که در مشکلات و گرفتاری ها کنارش بمونه. 8. آشنایی با خانواده و دوستان یکی از مزیت های آشنایی قبل از ازدواج اینه که شما این فرصت رو دارین تا با دوستان و خانواده همدیگه ملاقات کنید. شما میتونید درباره همسر آیندتون با اونا صحبت کنید و نظراتشون رو بشنوید. همچنین نحوه برخورد این افراد رو با هم بررسی کنید و تصمیم بهتری بگیرید. در واقع دوستان و خانواده هر فرد مثل یه آینه عمل[...]

1- به شما کمک میکنه رابطه دوستانه برقرار کنید یکی از بزرگترین دلایلی که روانشناسان توصیه میکنن، دختر و پسر جلسات آشنایی قبل از ازدواج داشته باشن، اینه که شما با روحیات همدیگه در سطح عمیق تری آشنا میشین. به این ترتیب میفهمین که چطور با هم تعامل کنید. در همین جلسات میتونید بفهمید که همسرتون چطور حرف میزنه، چه چیزی خوشحالش میکنه، چه چیزی ناراحتش میکنه، یا ببینید آیا کسیه که روحیه شادی داره و همیشه میتونه شما را بخندونه و شاد نگه داره؟ به هر حال چون شناخت بهتری ازش پیدا میکنید، میتونید بیشتر بهش اهمیت بدید و در نهایت به صمیمت بیشتر شما منجر بشه. تحقیقات نشون میده زن و شوهرهایی که با هم میخندن و رابطه دوستانه تری دارن، به احتمال زیاد زندگی مشترک موفق تری دارن. 2. رابطه تون رو مورد آزمون قرار میدین شاید دغدغه شما به عنوان فردی که در شرف ازدواجه، این باشه که سوالات آشنایی قبل از ازدواج باید در چه رابطه ای باشن؟ در واقع بخش مهمی از این قرار ملاقات ها در روابط پیش از ازدواج باید مربوط به یادگیری نحوه برخورد شما و همسرتون در موقعیت های غیر منتظره باشه. از دست دادن یکی از عزیزان، از دست دادن شغل، بیماری جدی یا بارداری بدون برنامه ریزی همه اینها مواردی هستن که ممکنه در زندگی مشترک خودتون تجربه کنید. شما از آشنایی تا ازدواج فرصت دارید تا اطمینان حاصل کنید که همسرتون فردی صبور، دوست داشتنی، حمایت کننده و قویه که میشه تو شرایط سخت، بهش اعتماد و[...]

9- کناره گیری شما باعث رنج همسرتان نیز می شود کمال گرایی می تواند باعث شود که فرد از حضور در فعالیت های اجتماعی اجتناب کند. این اجتناب می تواند باعث ناراحتی و ناامیدی شریک زندگی شود. همچنین کمال گرایی، می تواند باعث شود که شریک زندگی شما احساس کند که شما او را دوست ندارید یا اهمیتی به او نمی دهید. - چند راهکار برای کاهش تأثیر کناره گیری: به فعالیت های اجتماعی بروید، حتی اگر مطمئن نیستید که بهترین کار را انجام خواهید داد. به همسرتان توضیح دهید که چرا از حضور در فعالیت های اجتماعی اجتناب می کنید. با همسرتان در مورد ترس ها و نگرانی های خود صحبت کنید. در یافتن راه هایی برای مقابله با ترس های خود کمک بگیرید. 10- رابطه همیشه باید مثل دوره ماه عسل باشد! برای یک کمال گرا، دوره ماه عسل رابطه نسخه ایده آل آنچه باید در رابطه باشد را تعیین می کند. متاسفانه، ذهنیت ناقص کمال گرا نمی بیند که عاشق بودن در طول زمان و با تعهد می تواند متفاوت از مراحل اولیه رابطه باشد که شما عاشق یکدیگر می شوید. کمال گرایی می تواند باعث شود که فرد انتظارات غیرواقعی از رابطه خود داشته باشد. این انتظارات غیرواقعی می تواند منجر به ناامیدی و دلسردی همسر شما شود. - چند راهکار برای کاهش تأثیر کمال گرایی در ازدواج: انتظارات خود را در مورد رابطه خود واقع بینانه نگه دارید. بپذیرید که روابط با گذشت زمان تغییر می کنند. 11- تأخیر و تعلل بدلیل ترس از شکست[...]

5- اشتباهات به راحتی فراموش نمی شود اشتباهاتی که همسرتان مرتکب می شود را در یک «دفترچه ذهنی» نگه می دارید. این دفترچه امتیازات شامل تمام اشتباهاتی است که همسرتان مرتکب شده است. فرد کمال گرا در مواقعی که همسرش مرتکب اشتباه می شود، از این دفترچه استفاده می کند تا او را سرزنش کند و احساس بدی به او بدهد. - این رفتار می تواند مانع تنش و سوء تفاهم در رابطه زناشویی شود. از نگه داشتن دفترچه اشتباهات ذهنی برای همسرتان خودداری کنید. روی نقاط قوت همسرتان تمرکز کنید. 6- از درگیری در روابط خود اجتناب می کنید وقتی کمال‌گرایی در روابط وجود دارد، حتی فکر درگیری به عنوان یک شکست دیده می‌شود. این طرز فکر به این معناست که باید تمام روابط “گل بلبل” باشد. کمال گرایی می تواند باعث شود که فرد از درگیری در روابط خود اجتناب کند. این اجتناب می تواند مشکلاتی را در رابطه ایجاد کند، زیرا درگیری راهی طبیعی برای حل اختلافات و تقویت ارتباط است. - چند راهکار برای کاهش تأثیر کمال گرایی در روابط زناشویی پذیرش درگیری به عنوان بخشی طبیعی از رابطه مواجهه با مشکلات به جای اجتناب از آنها 7- اجتناب از سازش و مذاکره فرد کمال‌گرا دوست دارد همه چیز را در یک بسته کوچک و مرتب نگه دارد و کنترل آن را در دست داشته باشد، و سازش در مورد ایده‌آل‌های او در رابطه جایگاهی ندارد. کمال گرایی می تواند باعث شود که فرد از سازش در روابط خود اجتناب کند. این اجتناب می تواند مشکلاتی[...]