مسائل شرعی طلاق

زن و یا شوهر وسواسی که از وسواس کمال گرایی رنج می برند، ترس از اشتباه کردن و انجام کاری به اشتباه را در خود دارند. مهم ترین ویژگی های افراد دارای وسواس کمال گرایی عبارتند از: 1- وسواس بیش از اندازه در نظم، تقارن و سازماندهی 2- آراستگی بیش از حد 3- ترس در جهت سرپیچی از قوانین و پیروی کردن از دستور العمل ها و روال های خاص 4- داشتن احساس اینکه هر چیزی به صورت صحیح و درست در جای خود قرار نگرفته است. 5- سختی کشیدن و رنج دادن خودشان برای انجام کارها و وظایف در مدرسه و یا محل کار به طور کامل 6- احتیاط بیش از اندازه و پایبندی سختگیرانه نسبت به اعتقادات مذهبی، اخلاقی و رفتاری برخلاف باور عمومی، وسواس های کمال گرا همیشه در مورد سازماندهی و آراستگی و یا چیدمان وسایل خانه نیست. برخی از افراد وسواس عملی فکری، دقت نظر زیاد و بیش از حدی را از خود نشان می دهند که نوعی کمال گرایی اخلاقی محسوب می شود.

وسواس داشتن، تفکرات و ذهنیت های مزاحم و مداومی هستند که برروی زندگی فرد و اطرافیان او تاثیرات به شدت مخربی خواهند گذاشت. از آنجایی که وسواس ناخواسته و آزار دهنده است. معمولا باعث اضطراب و استرس در فرد می شوند. برای اینکه افراد وسواسی بتوانند اضطراب و استرس خود را کاهش بدهند، به اجبار، رفتارهای وسواس گرایانه را از خود نشان می دهند. رفتارهای اجباری، رفتارهایی هستند که فرد از آنها برای تسکین و کاهش اضطراب و استرس خود به صورت موقتی استفاده می کند. افراد وسواسی از رفتارهای اجباری نیز رنج می برند. زندگی با افراد وسواسی شبیه به زندگی با بیماران دیگر مثل بیماران دیابتی، آسم و یا بیماری های قلبی است. فقط نیاز به حمایت دوستان، خانواده و همکاران و درک کردن فرد وسواسی و کمک به او دارد. همچنین شما باید از مشورت و راهنمایی های مشاوره خانواده نیز در این مسیر استفاده کنید. - انواع وسواس وسواس معمولا همراه با موضوعات خاص و اضطراب زا مانند ترس از آسیب، بیماری، بد شانسی و موقعیت های نامناسب و اشتباه هستند. رایج ترین وسواس ها را می توان در پنج گروه طبقه بندی کرد که شامل: وسواس کمال گرایی، رابطه و خیانت، وسواس نجاست و آلودگی، ایجاد آسیب، افکار مزاحم. همه این وسواس ها می توانند باعث ایجاد ناراحتی عاطفی و کاهش عزت نفس افراد شوند. همچنین باعث ایجاد اختلال در توانایی ها، عملکرد عادی در روابط، مشکل در محل کار و یا مدرسه می شوند.

- به دنبال علت و دلیل این شک و بدبینی باشید فهمیدن اینکه چه چیزی باعث شده همسرتان بی اعتماد و شکاک باشد بسیار موثر است به خصوص اگر مربوط به گذشته او باشد. شما وقتی بفهمید این مشکل از کجا سرچشمه می گیرد می توانید به شوهرتان کمک کنید تا با آن مقابله کند. - موقعیت هایی را که باعث پررنگ شدن شوهر شکاک می شود، شناسایی کنید شما ممکن است متوجه شوید که یک رفتار خاص شما یا اطرافیان باعث می شود همسرتان کج خلق و بداخلاق شود و دائم به شما گیر بدهد. رد یابی محرک های شکاک بودن بسیار مفید است. این کار به شما می گوید روی چه زمینه هایی باید کار کنید. - به شوهرتان کمک کنید قبل از واکنش نشان دادن مکث کند اختلال پارانوئید باعث می شود فرد بدون فکر کردن و سنجیدن واکنش نشان دهد. با همسرتان تمرین کنید و به او یاد بدهید در چنین موقعیت هایی مکث کند، نفس عمیق بکشد، موقعیت را پردازش کند و سپس آگاهانه واکنش نشان دهد. به گونه ای که کارهایی انجام ندهد که بعدا پشیمان شود. - دیدگاه ها و نگرانی های همسرتان را بفهمید و درک کنید نسبت به شوهر خود جبهه نگیرید. از او دلیل رفتارهایش را بپرسید و اگر منطقی به نظر می رسید آنها را بپذیرید. این موضوع که به همسرتان گوش دهید و از دید او به قضیه نگاه کنید بسیار مفید است. این کار باعث جذب کردن همسرتان به سمت خود و بالا بردن میزان اعتماد او[...]

1-  بدبینی یکی از ویژگی های بارز مرد شکاک بدبینی است. مرد شکاک و بدبین فکر می کند که همیشه همه به او بدی می کنند. این به معنی آن نیست که او خوبی ها را نمی بیند بلکه شوهر شکاک همیشه این تفکر را دارد که هر فردی می تواند در لحظه بد رفتار کند و خوبی ها را به بدی تبدیل کند. این بدبینی باعث می شود که در زندگی، همسرش هر کاری انجام دهد نتواند پایه اعتماد و احساس و فاداری را ایجاد کند. افرادی که به شدت بدبین هستند همیشه عبوس و بداخلاق هستند. هیچ کسی نمی تواند ارتباط سالمی با آنها برقرار کند حتی همسرش.   2-    سوء ظن و بد گمانی ترس از خیانت مانع اعتماد کردن می شود. مرد شکاک و بدبین نسبت به اتفاقاتی که رخ می دهد بدگمان است. همسر شکاک از شریک زندگی خود برای ساده ترین اتفاقاتی که رخ داده است سوال می کند. مرد شکاک اگر یک شماره اشتباه با همسرش تماس بگیرد یا به دلیل ترافیک زیاد همسرش دیر به خانه برسد و … ، زنش را بازجویی می کند. او همیشه همسر خود را کنترل می کند. مردان کنترل گر حتی اجازه نمی دهند همسرشان حریم خصوصی برای خود داشته باشد و دائم در حال چک کرذن آنها هستند.  او به همه اتفاقات مشکوک و بدگمان است و تصور می کند که دیگران در برابرش مخفی کاری می کنند. 3-    لجبازی مرد شکاک و بدبین ممکن است گاهی به قضاوت کردن اشتباه و بدبینی بیش از[...]

آیا همسرتان به طور مکرر گوشی شما را چک می کند؟ آیا در مورد همکاران مرد شما بیش از اندازه حساس و بدبین است؟ وقتی به دیدار دوستانتان می روید دائم با شما در تماس است و همیشه رفت و آمد شما را کنترل می کند؟ این موارد برخی از نشانه های بدبینی و شکاک بودن است که باعث شده مرد یا خانم شما به یک شوهر شکاک یا همسر شکاک تبدیل شود. اختلال شخصیت پارانوئید یا شک و تردید بیش از اندازه، یک وضعیت ناسالم روانی است که فرد مبتلا به آن نشانه هایی از بی اعتمادی، قضاوت نادرست و بی جا، سوءظن به دیگران مخصوصا همسر خود و… را دارد. مرد یا زن شکاک و مبتلا به پارانوئید دلیل کافی برای شک های خود ندارد اما بر درستی آنها اصرار می کند. شوهر شکاک همیشه مراقب است و معتقد است که همسرش یا دیگران همیشه می خواهند به او آسیب برسانند یا تحقیر و تهدیدش کنند. شوهر شکاک باورهای بی اساسی در مورد روابط همسرش دارد و بر این باور است که همسرش می خواهد به او خیانت کند و یا فردی می خواهد همسرش را از او بگیرد. همه این مشکلات و شک و تردیدی های زیاد و بی مورد باعث بی اعتمادی و از بین رفتن احترام در روابط می شود. شوهر شکاک یا مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید نسبت به همسر خود بی اعتماد است. این شک و بدبینی به دلیل بی اعتمادی او به همسرش است. اعتماد و اطمینان داشتن یک رکن اصلی و[...]

چارچوب زندگی مشترک در ذهن هر کسی متفاوت است. انتظارات زوجین از زندگی مشترک با دیگر زوج ها یکی نیست. پس معنای ازدواج و زندگی زناشویی موفق نیز از زوجی به زوج دیگر متفاوت خواهد بود. هیچ تعریف روشنی از زندگی زناشویی موفق وجود ندارد. در این قسمت برخی از تعاریف استاندارد و انتظارات مشترکی که هر زوج می تواند از همسر خود داشته باشد را برای شما می گوییم. به یاد داشته باشید که موارد زیر کلی و جامع هستند و ممکن است شما از زندگی مشترک خود انتظارات بیشتر و یا کمتری داشته باشید. - داشتن همسر خوب برخی از زوجین زندگی شاد و ازدواج موفق را داشتن همسر خوب معنا می کنند. عده ای از مردان، زنی با فضیلت و اخلاق نیکو می خواهند که همیشه از آنها مراقبت می کند و به هر قیمتی از او حمایت می کند. آنها معنای ازدواج موفق را اینگونه تعریف می کنند. برخی از زنان نیز مردی را می خواهند که همیشه پشت آنها باشند و در مقابل بقیه از او حمایت کنند. پس همسر خوب از نظر هر شخصی متفاوت است و ملاک های مختلفی در ذهن هر شخصی دارند. - تشکیل خانواده موفق برخی معتقدند ازدواج پیوند دو نفر و تشکیل یک خانواده عالی و اخلاقی است. آنها اعتقاد دارند باید یک خانواده مناسب و اخلاقی را بسازند و باید فرزندان خود را از نظر اخلاقی درست تربیت کنند. آنها معتقدند اگر بتوانند فرزندان خود را درست تربیت کنند، جامعه افراد بهتری خواهد داشت. این افراد ازدواج و[...]

در ادامه به بررسی سایر مشکلات خانوادگی و راه حل های آن پرداخته میشود. 6- نبود تعادل بین کار و زندگی یکی دیگر از مشکلات رایج خانوادگی نداشتن تعادل سالم بین کار و زندگی است. این مشکل وقتی هم مرد و هم زن هر دو سرکار می روند، بیشتر خواهد شد. نیاز فرزندان به پدر و مادر، تمایل به گذراندن وقت با یکدیگر و … با نبود تعادل بین کار و خانواده دچار مشکل می شود. تنظیم نبودن زمان و وقت باعث ایجاد یک روال ناسالم در زندگی می شود. - راه حل یکی از بهترین راه حل ها برای ایجاد تعادل بین کار و خانواده، برنامه ریزی و کنترل وقت است. اگر سرکار رفتن مادر باعث ایجاد مشکلات جدی برای فرزندان شده است، ترک موقت کار برای مدتی ایده خوبی می تواند باشد. حواستان باشد شما برای افزایش رفاه خودتان و خانواده سرکار می روید. وقتی کار کردن شما خود یک عامل برهم زدن آرامش خانواده باشد پس ترک آن گزینه خوبی است. همچنین در زمان های بیکاری سعی کنید تمام توجه خود را به خانواده بدهید. وظایف و مسئولیت های خود را در سرکار تمام کنید تا وقتی به خانه می آیید بتوانید برای همسر و فرزندان خود وقت بگذارید. اگر گاهی به دلیل مشغله زیاد همسرتان را فراموش کردید از تکنیک های عذر خواهی از همسر حتما استفاده کنید. به یاد داشته باشید که برای خودتان نیز وقت بگذارید و به خودتان اهمیت بدهید. 7- مشاجره و دعوای بیش از اندازه مسلما اختلاف نظر داشتن طبیعی است.[...]

اگر از یک روانشناس مشکلات خانوادگی در مورد مسائل خانوادگی که مردم با آنها روبرو هستند سوال کنید، به شما خواهند گفت که مشکلات هر خانواده ای متفاوتی است. نمی توان صرفا یک دسته مشخص از انواع مشکلات خانوادگی را برای همه خانواده ها پیدا کرد. مشاور باید متناسب با مشکلات هر خانواده ای برای آنها راه حل مناسب ارائه دهد. اما می توان به طور کلی برخی از رایج ترین مشکلات خانوادگی را طبق تحقیقاتی که روانشناسان انجام داده اند نام برد. در یک پژوهش مشخص شد که دانستن انواع مشکلات خانوادگی باعث می شود شما بتوانید راه حل مناسبی برای هرکدام پیدا کنید و یک رویارویی مناسب با این نمونه مشکلات خانوادگی داشته باشید. در این قسمت انواع مشکلات خانوادگی و راه حل های آنها را برای شما گفته ایم. 1- فاصله های عاطفی بوجود آمدن فاصله و دوری بین اعضای خانواده، چه از نظر فیزیکی و چه از نظر عاطفی می تواند آسیب های سنگینی را بر خانواده ها وارد کند. فاصله عاطفی باعث می شود روابط خانوادگی شما تحت فشار قرار بگیرد. اگر فرزند دارید و مجبور هستید برای مدت طولانی از آنها دور باشید و بین شما و فرزندتان فاصله قرار می گیرد، این فاصله می تواند ضررهای زیادی برای فرزندتان و خود شما به همراه داشته باشد. - راه حل اگر برای مسائل کاری مجبور هستید مدت زیادی را از خانواده خود دور بمانید، سعی کنید فاصله عاطفی خود با خانواده را به حداقل برسانید. اقداماتی مانند تماس تصویری با اعضای خانواده، تماس های[...]

بی حوصلگی و دلزدگی می تواند تاثیرات به شدت منفی بر یک زندگی داشته باشد. طبق تحقیقات انجام شده افرادی که در ازدواج و زندگی خود احساس دلزدگی و بی حوصلگی را تجربه کرده اند، اگر توجهی به آن نکنند و به دنبال درمان نباشند، بعد از چند سال نسبت به خود و زندگی شان احساس نارضایتی و درماندگی می کنند. زمانیکه این بی حوصلگی و دلزدگی بسیار شدید شود باعث عدم رشد و توقف شما در زندگی می شود. این یک مشکل بزرگ قلمداد می شود که تاثیرات بسزایی در سلامتی روانی و جسمی شما و اطرافیانتان خواهد گذاشت. برای درمان دلزدگی در مردان و زنان می توانید از راه حل هایی که در زیر گفته شده است استفاده کنید. - طرز فکرتان را تغییر بدهید نحوه تفکر خود در مورد عشق و رابطه را، اگر غلط است، تغییر بدهید. بر روی ویژگی های مثبت شریک زندگی خود تمرکز کنید و به دنبال این باشید که این ویژگی ها چه کمکی به رابطه شما و زندگی مشترک شما کرده است. - روال زندگی خود را تغییر بدهید یکی از دلایل بی حوصلگی شدید، توجه نکردن به آن و تلاش نکردن برای رفع بی حوصلگی ها و دلزدگی ها است. کارهای روزمره خود را برای پایان دادن به این دلزدگی ها، تغییر دهید. به جای غذا خوردن با بی حوصلگی و نا مرتبی، غذای خود و همسرتان را تزئین کنید و در طبیعت یا مکان جدیدی در کنار همسرتان آن را صرف کنید. سرگرمی های جدید و پرشور و نشاط[...]

دلزدگی زناشویی در روانشناسی علت های مختلفی می تواند داشته باشد و باید هر زن و شوهری با توجه به انتظارات، نیازها و فرهنگ خانواده خود به دنبال علت دلزدگی از زندگی باشند. در روزهای اولیه ازدواج، رابطه شما و همسرتان مسلما مملو از احساسات هیجانی و میل شدید برای کنار هم بودن است. شدت این احساسات با گذشت زمان و درگیری های ذهنی دیگر، مشغله های کاری، مشکلات زندگی و … کمرنگ می شود. این تغییرات گاهی طبیعی است و برای هر زوجی اتفاق می افتد که عشق پر شور دوران نامزدی و اوایل ازدواج به عشق روزانه و پایدار تبدیل می شود. اگر این عشق همچنان بین شما وجود داشته باشد که خوب است. اما اگر بین شما و همسرتان دیگر خبری از ابراز عشق و علاقه نباشد باید نگران شد. به طور کلی برخی از علت های رایج دلزدگی از زندگی زناشویی شامل: - متفاوت بودن علایق شما با همسرتان اگر سازگاری در علایق وجود نداشته باشد رابطه شما ممکن است خسته کننده شود. همسرتان به دنبال سرگرمی هایی می رود که شما به آنها علاقه ندارید و برعکس. اگر اهداف و علایق یکسانی نداشته باشید، پیدا کردن زمینه های مشترک برای حفظ ارتباطات مفید با همسرتان سخت خواهد بود. به همین دلیل با گذشت زمان مهر و محبت بین شما و همسرتان کمرنگ خواهد شد. - کمرنگ شدن ارتباط عمیق و معنادار داشتن ارتباط مفید با همسر برای یک رابطه سالم بسیار مهم است. کمرنگ شدن گفت و گوهای عمیق و معنادار با همسرتان از مهمترین[...]