5- از تجربیات گذشته خود درس بگیرید الف- در روابط گذشته خود چه اشتباهاتی انجام داده اید؟ این اقدامات شما یا شریک زندگی شما چقدر در کات شدن آن رابطه نقش داشت؟ هر رابطه ای به ما چیزهای مهمی می آموزد. این درس ها برای پیشرفت عاطفی و روانی ما بسیار حیاتی هستند. ب- اکنون که تجربه دارید، شروع به تغییر دادن اشتباهات خودتان کنید. آگاهانه تلاش کنید از افرادی که شما را به یاد گذشته می اندازند دوری کنید. سعی کنید چیزهای که دوست دارید را نادیده نگیرید، همانطور که در گذشته نادیده می گرفتید. ج- جایی را که اشتباه کردید بپذیرید، سپس آن رفتار را تغییر دهید تا افراد بهتری را انتخاب کنید. 6- دقیقا شبیه خود را [...]
انتخاب همسر مناسب برای داشتن یک زندگی شاد و طولانی بسیار مهم است. در ادامه پنج نکته مهم برای انتخاب یک همسر خوب بیان کرده اند: 1- تفاهم در ارزش ها و اهداف زندگی: همسری را انتخاب کنید که ارزش ها و اهداف زندگی شما را قبول دارد. این امر باعث می شود که شما در مورد مسائل مهم زندگی هم عقیده باشید و بتوانید به خوبی با هم همکاری کنید. 2- داشتن ارتباط باز و صادقانه: همسری برای ازدواج انتخاب کنید که بتوانید با او به طور راحت و صادقانه صحبت کنید. این امر برای حل اختلافات و درک بهتر یکدیگر یک نکته ضروری است. 3- هوش هیجانی و سازگاری: همسری برای ازدواج انتخاب کنید که از هوش هیجانی[...]
آیا همسرتان به طور مکرر گوشی شما را چک می کند؟ آیا در مورد همکاران مرد شما بیش از اندازه حساس و بدبین است؟ وقتی به دیدار دوستانتان می روید دائم با شما در تماس است و همیشه رفت و آمد شما را کنترل می کند؟ این موارد برخی از نشانه های بدبینی و شکاک بودن است که باعث شده مرد یا خانم شما به یک شوهر شکاک یا همسر شکاک تبدیل شود. اختلال شخصیت پارانوئید یا شک و تردید بیش از اندازه، یک وضعیت ناسالم روانی است که فرد مبتلا به آن نشانه هایی از بی اعتمادی، قضاوت نادرست و بی جا، سوءظن به دیگران مخصوصا همسر خود و… را دارد. مرد یا زن شکاک و مبتلا به پارانوئید[...]
اگر از یک روانشناس مشکلات خانوادگی در مورد مسائل خانوادگی که مردم با آنها روبرو هستند سوال کنید، به شما خواهند گفت که مشکلات هر خانواده ای متفاوتی است. نمی توان صرفا یک دسته مشخص از انواع مشکلات خانوادگی را برای همه خانواده ها پیدا کرد. مشاور باید متناسب با مشکلات هر خانواده ای برای آنها راه حل مناسب ارائه دهد. اما می توان به طور کلی برخی از رایج ترین مشکلات خانوادگی را طبق تحقیقاتی که روانشناسان انجام داده اند نام برد. در یک پژوهش مشخص شد که دانستن انواع مشکلات خانوادگی باعث می شود شما بتوانید راه حل مناسبی برای هرکدام پیدا کنید و یک رویارویی مناسب با این نمونه مشکلات خانوادگی داشته باشید. در این قسمت انواع[...]
به ادامه علل دعواهای زیاد زن و شوهر و راه حل آن می پردازیم: - حسادت حسادت به دیگران و یا به هر چیزی که با همسر شما در ارتباط است مثل کار، همکاران و … می تواند یکی از علت های دعواهای مکرر زن و شوهر باشد. مقایسه زندگی خود با دیگران و یا مقایسه همسر و فرزندانتان با آشناها یک کار بسیار اشتباه و آسیب رسان است. راه حل بر روی کاغذ در مورد خوبی ها و مهارت هایی که خودتان و همسرتان دارید، بنویسید. در مورد نکات مثبت همسر و فرزندان خود بنویسید و آنها را برای خود تکرار کنید. تا متوجه شوید که زندگی شما نیز قشنگی ها و خوبی های خاص خودش را دارد. حسادت[...]
اگر بخواهیم چند مورد مهم را که نشان می دهد شما و همسر آینده تان با یکدیگر تفاهم ندارید را برایتان تشریح و توضیح دهیم، می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم. 1- اختلافات فرهنگی با یکدیگر دارید : سطح فرهنگی خودتان و خانواده هایتان به هیج عنوان شبیه به یکدیگر نبوده و حتی به هم نزدیک هم نیست. حواستان به این موضوع باشد که هر چقدر سطح فرهنگی خانواده شما به سطح فرهنگی خانواده همسرتان نزدیکتر باشد، یعنی شما شباهت های فرهنگی زیادی با یکدیگر داشته و اختلاف نظراتتان در مورد مسائل و موضوعات مهم در زندگی کمتر است. 2- تفاوت ظاهری زیادی با یکدیگر دارید: تفاوت ظاهری شما یکی از معدود نشانه هایی است که می تواند به[...]
ممکن است در اطرافیان خود دیده باشید که یک زوج بعد از چندین سال زندگی مشترک بخاطر خیانت مرد از یکدیگر طلاق گرفته اند. اما آیا تا به حال با خود فکر کرده اید که چه چیزی باعث شده است آن زن زودتر از اینها به بی وفایی شوهر خود پی نبرده باشد؟ حقیقت این است که هیچ راه حل جادویی ای برای شناسایی مردان وفادار وجود ندارد. شما باید بتوانید با کمک یک سری از خصوصیات فردی و نشانه ها به وفاداری مردتان پی ببرید. در ادامه این بخش با ما همراه باشید تا با نشانه های مردان وفادار آشنا شوید. - شما را در اولویت قرار میدهد وقتی که یک مرد خواسته های شما را در اولویت قرار[...]
در ادامه به ویژگیهایی که مردان دوست دارند در همسرشان باشد پرداخته میشود: - ارزش های مشابه با مرد را دارد نظام ارزشی ما اغلب از نحوه تربیت ما و آنچه که والدینمان به ما یاد داده اند، سرچشمه می گیرد. موضوعاتی که آنها را مهم می دانیم و آن هایی که مهم نیستند، اعتقادات ما، نحوه رفتار ما با دیگران و یا برخورد با مشکلات و سختی ها و …همه جز باورهای ما هستند. اگر زنی جذاب باشد اما ارزش های مشابه با شما را نداشته باشد، زندگی کردن با او اصلا عالی نخواهد بود. مهم نیست که یک شخص تا چه اندازه جذاب است، اگر ارزش های او با ارزش های شما همسو نباشد، همیشه در زندگی مشترک[...]
وقتی که تصمیم به ازدواج می گیرید، ناخودآگاه تصوراتی از خانواده همسرتان در ذهنتان شکل می گیرد. با خود می گویید حالا من علاوه بر پدر و مادر خودم، پدر و مادر دلسوز دیگری هم دارم که می توانم از تجربه شان استفاده کنم و یا افراد جدیدی هستند که می توانم با آن ها وقت بگذرانم و حتی ممکن است در آینده تبدیل به بهترین دوستان من بشوند. اما خب خوب است بدانید که چگونگی رفتار خانواده همسرمان با ما تا حد زیادی به نحوه رفتار ما با آن ها و رفتار ما با همسرمان بر می گردد. اگر خود ما حد و حدود ارتباط با خانواده همسر را بدانیم احتمال این که به مشکل بر بخوریم خیلی کمتر[...]
شما با کسی ازدواج کرده اید که احتمالا او را دوست دارید و علاقه زیادی به او دارید. پس باید بتوانید این دوست داشتن و علاقه خود را به صورت صحیح ابراز کنید. یکی از نکات روانشناسی زندگی مشترک بالا بردن مهارت عشق ورزیدن است. یاد بگیرید که چگونه با همسرتان عشق بازی کنید و نشان دهید که عاشقانه او را دوست میدارید. هر شخصی به گونه ای متفاوت عشق و علاقه خود را نشان می دهد. اول باید بفهمید که همسرتان چه راه حلی را برای بیان علاقه و ابراز عشق مناسب می داند و دوست دارد که شما چگونه عشق و علاقه خود را نشان بدهید. حواستان باشد اینکه ده سال از ازدواج شما می گذرد نشانگر این[...]