سبک زندگی و طلاق

فردی که تصمیم دارد به زودی ازدواج کند، یقینا معیارها و ملاک هایی رو برای ازدواج خود در نظر گرفته است از جمله: وضعیت تحصیلی، مالی، اخلاقی و… چنین فردی شباهت زیادی به کسی دارد که می خواهد به یک سفر طولانی برود. یک مسافر باید مقصد و هدف نهایی خودش را مشخص نماید. در غیر این صورت سرگردان می شود. ازدواج هم دقیقا همینطور است،جوانان باید بدانند که دوست دارند چه ویژگی هایی داشته باشد. یعنی ابتدا باید مقصد را مشخص کنید و سپس سفرتان رو شروع نمایید. ما به عنوان یک فرد مسلمان، در زمان ازدواج علاوه بر نظرات و معیارهای شخصی خودمان باید معیارهای دینی خودمان را هم در نظر بگیریم. بنابراین یکی از مهم ترین سوالاتی که برای جوانان پیش می آید این است که معیارهای ازدواج از دیدگاه اسلام کدامند؟ 1. دین داری یکی از معیارهای ازدواج از دیدگاه اسلام یکی از اصلی ترین ملاک های انتخاب همسر از دیدگاه اسلام دین داری است. کسی که دین ندارد، حتی اگر مالک دارایی های زیادی هم باشد، درواقع هیچ چیزی ندارد. یک فرد بی دین اصولا یک مرده متحرک هست. چون کسی که به دین و مذهب؛ که واقعی ترین مسئله زندگی ست؛ متعهد نباشد، چطور می تواند به رعایت حقوق همسر و ضوابط زندگی مشترک پایبند بماند؟ یک فرد متدین نمی تواند با همسر بی دین همراه شود و زندگی سعادتمندی داشته باشد. چون رسیدن به سعادت بدون صداقت امکان پذیر نیست. البته، اگه هر دو نفر به نحوی از قوانین دین غافل باشد، این [...]

نحوه برخورد با شوهر بداخلاق بسیار مهم است. بعضی از زنان می گویند شوهرم خیلی بداخلاقه چه کنم؟ یا به دنبال راهی برای درمان بداخلاقی مردان هستند. در مقابل بعضی دیگر از زنان به طلاق از شوهر بداخلاق فکر می کنند. اگر تلاشی برای درمان بداخلاقی شوهرتان انجام نداده اید پس لطفا به طلاق فکر نکنید. ابتدا راه هایی برای مقابله با بداخلاقی های همسرتان بیاموزید و آنها را به کار ببرید. اگر تلاش شما بی فایده بود بعدا در مورد زندگی مشترک خود با مرد بداخلاق تصمیم بگیرید. 1- به او گوش کنید و صدای او را بشنوید قبل از اینکه شکایت کنید که یک شوهر بداخلاق دارید. اول به او گوش کنید. دلیل این رفتارش را از او بپرسید و به حرف هایش با منطق تمام گوش کنید. شنونده خوب بودن برای سلامت یک رابطه بسیار مهم است و می تواند به شما کمک کند تا با مسائل خود بسیار موثرتر روبرو شوید. به او اطمینان دهید که در کنارش هستید تا مشکلش را برطرف کند. اینکه مرد شما بتواند درمورد ناراحتی ها و بداخلاقی های خود با شما صحبت کند یک گام موثر برای رسیدن به زندگی شاد و موفق است. 2- عذرخواهی کردن اگر رفتار و یا صحبت های شما باعث بداخلاقی شوهرتان شده است پس عذرخواهی کردن را فراموش نکنید. گاهی عذرخواهی کردن و گفتن ببخشید باعث تغییر مسیر دادن به بحث ها می شود. اگر عذرخواهی شما باعث ایجاد احساس بهتری در همسرتان می شود، پس دریغ نکنید. چون بعد از اینکه شما عذرخواهی[...]

ازدواج و زندگی با همسری که ویژگی های منفی مانند بداخلاقی دارد ، باعث درماندگی و خستگی زن از زندگی می شود. شوهر بداخلاق و غرغرو تاثیرات نامطلوبی بر زندگی مشترک، خانواده و خودش خواهد گذاشت. این بداخلاقی ها باعث بوجود آمدن بیماری های روانی مانند افسردگی، اضطراب، ناامیدی در زن و مرد می شود و چه بسا بر روی سلامتی فرزندان نیز به شدت تاثیر گذار خواهد بود. برخی از تاثیرات بداخلاقی مردان عبارتند از: 1- آسیب رساندن به امنیت و اعتماد همسر 2- ترس از صدمه دیدن 3- دور شدن از همسر و سرد شدن روابط عاطفی 4- تجربه غم، تنهایی و اضطراب برای زوجین 5- آسیب به عزت نفس زن 6- بوجود آمدن مشکلات روانی و گوشه گیری کودکان 7- افزایش خیانت 8- افزایش مصرف الکل و مواد مخدر 9- افزایش دعواها و کشمکش های بی دلیل 10- ضعیف شدن روحیه فرزندان و همسر 11- دوری از اجتماع و کسل کننده شدن زندگی مشترک 12- کاهش روابط جنسی با همسر 13- کاهش امید به زندگی 14- افزایش طلاق و جدایی

هنگامی که با مردان بد اخلاق روبرو می شویم، در مرحله اول ممکن است عصبانیت و نارضایتی خود را با خشم و پرخاشگری نشان دهیم. مسلما وقتی همسرتان بدخلق است بر روی شما نیز تاثیر می گذارد. بد اخلاقی به شدت مسری است. اما باید قبل از هر کاری دلایل این بداخلاقی را پیدا کنید. بعضی از خانم ها می گویند شوهرم خیلی بداخلاقه خسته شدم و یا بعضی دیگر به جدایی از شوهر بداخلاق فکر می کنند. اما این راهکار عاقلانه و منصفانه ای نیست. شما قبل از هر تصمیمی باید علت این رفتار را پیدا کنید و به دنبال روانشناسی مردان بد اخلاق باشید. برخی از دلایل بد اخلاقی مردان در زیر آورده شده است: 1-     پیروی کردن از رویه مرد سالاری در یک جامعه مرد سالار ناخودآگاه مردان به سمت این گونه رفتارهای خاص کشیده می شوند. بداخلاقی شوهر ممکن است بازتاب فرهنگ و یا نحوه تربیت او در کودکی و در محیط خانواده خود باشد. خانواده هایی که مردان را حاکم خانه می دانند و به دنبال مردسالاری هستند بیشتر دچار این رفتار می شوند. یکی از خصوصیات مرد بد اخلاق، مردسالاری اوست. همسر شما شاید یک شوهر بد نباشد و فقط در تلاش است که به مرد ایده آلی که در ذهنش توسط فرهنگ مردسالاری ساخته شده است، دست یابد. اگر او بداخلاقی نکند و یا با شما و فرزندانش زیاد صمیمی باشد، احساس می کند که شکست خورده و به یک مرد به اصطلاح زن ذلیل یا ضعیف تبدیل شده است. 2-     برآورده نشدن[...]

تاثیر وسواس در زندگی مشترک به شدت زیاد است. افراد درگیر با این بیماری و یا اطرافیان آنها احساس می کنند نمی توانند این نوع بیماری را کنترل و یا مدیریت کنند. در صورتیکه این گونه نیست. راه های زیادی برای کنترل و مدیریت وسواس وجود دارد. در این قسمت چند راه ساده برای مقابله با افکار وسواسی و وسواس فکری گفته شده است. 1-    همسر وسواسی خود را حمایت کنید اگر شما همسر وسواسی خود را حمایت کنید و به او کمک کنید تا افکار وسواسی خود را کنار بگذارد، او احساس تنهایی نمی کند و احتیاج نیست به تنهایی به این مشکل روبه رو شود. اگر همسر شما از وسواس افکار مزاحم و یا وسواس فکری خیانت رنج می برد، هرگز او را تنها نگذارید. با او صحبت کنید و راه هایی برای مقابله با این افکار و حمایت از همسر خود پیدا کنید. افکار مزاحم وقتی که فرد تنها باشد بیشتر به سراغش خواهند آمد. پس هرگز همسر خود را به مدت طولانی تنها نگذارید. 2-    پرهیز از مصرف مواد مخدر، سیگار و یا الکل اگر شوهر وسواسی شما هنگام مواجه با وسواس خود، برای کاهش اضطراب و استرس از مصرف مواد مخدر و یا سیگار کشیدن کمک می گیرید، به شدت اشتباه است. به او کمک کنید تا این عادت بد خود را ترک کند. بسیاری ازافراد مبتلا به وسواس، دارای اختلال مصرف مواد نیز هستند. مصرف بیش از حد الکل علائم وسواس فکری را افزایش می دهد. مصرف مواد باعث ایجاد توهم و افزایش افکار[...]

وسواس ها معمولا هیچ دلیل ریشه ای ندارند و نمی توان دلیل ثابت و مشخصی را برای آنها بیان کرد. اما به احتمال زیاد وسواس ها به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی هستند. از مهم ترین دلایل و علت های وسواس فکری می توان به موارد زیر اشاره کرد. 1-     ژنتیک طبق مطالعات انجام شده، حدود 45 تا 65 درصد از علل وسواس فکری- عملی را می توان به عوامل ژنتیکی نسبت داد. اگر در خانواده خود افرادی را دارید که از وسواس رنج می برند، مانند پدر، مادر و یا خواهر و برادر، احتمال اینکه شما نیز دچار این مشکل شوید، وجود دارد. 2-     آسیب های گذشته تجربه آسیب هایی در دوران کودکی و یا به طور کلی تر در گذشته فرد می تواند باعث ایجاد وسواس در او شود. سوء استفاده جنسی، خیانت، شکست عشقی و یا تجربه های تلخ در گذشته و … یک عامل مهم برای وسواس به شمار می روند. علاوه بر این، اغلب افرادی که مبتلا به وسواس فکری هستند، از اختلال استرس پس از سانحه نیز رنج می برند. 3-     نحوه تربیت بین داشتن والدینی که بیش از اندازه محافظه کار هستند، شخصیت محافظت کننده بیش از حد دارند، و ایجاد وسواس رابطه مستقیمی وجود دارد. والدینی که دائم مضطرب هستند و یا ترس از آسیب رسیدن به فرزند خود را دارند، باعث می شوند فرزندانشان انسان های به شدت وسواسی شوند. محیط خانواده و نحوه تربیت فرزندان تاثیر بسزایی در ایجاد وسواس دارد. مثلا اگر شما در خانواده ای تربیت[...]

وسواس افکار مزاحم معمولا به چیزی ترسناک، خطرناک، نامناسب یا دافعه مرتبط می شوند. این افکار دائم ذهن همسرتان را مشغول کرده و اجازه نمی دهد که او به زندگی عادی و معمولی خود ادامه بدهد. برخی از مهم ترین افکار مزاحم عبارتند از: افکار و تصاویر جنسی نا خواسته تصاویر خشونت آمیز ناخواسته افکار تهاجمی اهانت به دین، مذهب یا باور فرهنگی حدود 80 تا 90 درصد از مردم جهان این افکار مزاحم را تجربه می کنند. اما برای برخی از افراد این افکار مزاحم به یک وسواس فکری تبدیل می شود و دائم فرد را تحت تاثیر خود قرار می دهد. این افکار مزاحم اگر به یک وسواس فکری تبدیل شود می تواند به شدت اضطراب آور و آسیب زا باشد. این افکار در عملکرد روزانه افراد اختلال ایجاد می کند. افکار مزاحم می تواند ذهن فرد را دائم به خود مشغول کند. ممکن است همسر شما دائم به این موضوع فکر کند که شما به او خیانت می کنید و یا موضوعی را از او پنهان کرده اید. این افکار می تواند همسر شما را به یک همسر کنترل گر تبدیل کند.

برخی از افراد وسواسی نسبت به این موضوع که به خودشان یا دیگران آسیب برسد به شدت نگران هستند. آنها نسبت به موضوعات مختلف همیشه نگران هستند و ترس زیادی را تجربه می کنند. از مهم ترین و رایج ترین ترس های این افراد می توان به موارد زیر اشاره کرد. نگرانی از این موضوع که لوازم خانگی را خاموش کرده اند یا نه ترس از تصادف کردن ترس از مریض شدن و ایجاد مشکل برای اطرافیان ترس از افتادن کودکان و یا آسیب رسیدن به کودک همسری که وسواس ایجاد آسیب را تجربه می کنند، احساس مسئولیت بیش از حد در قبال کارها دارند. آنها فکر می کنند که اعمال و رفتارهای روزمره و معمولی آنها می تواند باعث ایجاد اتفاقات بد شود. مثلا ترس از این دارند که اجاق گاز را خاموش نکرده باشند و خانه آتیش بگیرد. یا می ترسند پدر و مادر و یا همسرشان مریض شود و … . این گونه افراد کارهایی را برای کاهش استرس و اضطراب های خود انجام می دهند که کاملا بی ربط است. مثلا به دلیل ترس از مریض شدن عزیزان و جلوگیری از این اتفاق، دائم مراسم مذهبی را برگزار می کند. یا به دلیل ترس از روشن ماندن فر بیش از حد آن را چک می کند تا مطمئن شود که خاموش است.

وسواس کثیفی و آلودگی دو نوع است که عبارتند از: 1- ترس از کثیفی و آلودگی های فیزیکی مانند باکتری ها، میکروب ها، مواد شیمیایی و نجس شدن مکان یا لباس ها. 2- ترس از آلودگی های اخلاقی مانند فرد یا مکان ناپسند و خطرناک. افرادی که وسواس نجاسات یا کثیفی و پاک نبودن دارند، هنگامی که با احتمال وجود کثیفی یا نجسی روبه رو می شوند، یا حتی به این موارد فکر می کنند، اغلب احساس غمگینی و یا اضطراب را تجربه می کنند. علائم و نشانه هایی که به ما هشدار می دهند با یک زن وسواسی یا شوهر وسواسی مواجه هستیم شامل: دست ها، بدن و یا وسایل شخصی خود را بیش از حد می شویند. خانه و یا محل کار خود را مرتبا تمیز می کنند. حتی وقتی که تمیز و مرتب است باز این کار را انجام می دهند. این افراد ممکن است به یک رژیم غذایی سخت و غیر قابل انعطاف پایبند باشند. از قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی به خصوص مکان های شلوغ خودداری می کنند. برای دوری از مکان های شلوغ و یا افراد خاص، روابط خود را محدود می کنند. این افراد اغلب نمی توانند روابط اجتماعی سالمی را با دیگران برقرار کنند. نسبت به نجسی و پاکی وسواس بیش از اندازه دارند. آنها هم نسبت به خودشان و هم نسبت به اطرافیان در این باره به شدت سخت گیر هستند.

وسواس فکری خیانت یا رابطه ای شامل تردیدها و نگرانی های شدید در مورد صحت یک رابطه عاشقانه و یا ترس های بی مورد و بی منطق در رابطه با خیانت همسر است. برخی از محققان و روانشناسان از این نوع وسواس با عنوان اختلال وسواس فکری- اجباری رابطه یا ROCD یاد می کنند. افراد مبتلا به وسواس فکری خیانت و رابطه ای علائمی را در خود دارند مانند: - همیشه احساسات خود یا شریک زندگی خود را زیر سوال می برند. - به طور مداوم شریک زندگی خود را با دیگران مخصوصا با هم جنس آنها مقایسه می کنند. - روابط عاشقانه همسر خود را زیر سوال می برند و باور قلبی نسبت به دوست داشتن و عاشق بودن همسر خود ندارند. - دائم به دنبال معایب اخلاقی، عاطفی و یا جسمی شریک زندگی خود هستند و همیشه شریک زندگی خود را شرمنده می کنند. - مدام نگران این هستند که شریک زندگیشان به آنها خیانت کند و یا رابطه را ترک کند. افرادی که وسواس رابطه دارند مدام در رابطه با دوست داشتن از همسر خود سوال می کنند. شاید همسر شما روزی چند بار این سوال را از شما بپرسد که آیا هنوز دوستم داری؟ آیا عاشق من هستی؟ و … . آنها سعی می کنند با پرسیدن این سوالات اضطراب و استرس خود را که ناشی از ترس از دست دادن یا خیانت کردن است، کاهش دهند. این افراد بیش از حد در رابطه با یافتن شریک زندگی خود یا ایجاد یک رابطه عالی، رویا پردازی[...]