همانطور که میدونید همه روابط عاشقانه به طور منظم فراز و نشیب هایی دارند. با این وجود عصبانیت بش از حد میتواند بر روابط تأثیر مخرب تری به جا بذاره. اگه فکر میکنید که همیشه به دنبال چیزهای منفی در شریک زندگیتان میگردید، او را سریعاً سرزنش میکنید یا به راحتی متهمش میکنید، اینها میتونه به یک رابطه آسیب برسونه و بهتر است هرچه سریعتر این مشکلات را برطرف کنید. حل سریع تعارضات و کنترل خشم نسبت به همسر، کلید عبور از سرزنش و پرخاشگری است. اما کنترل خشم در خانواده برای خیلی از افراد کار سختیه، و به یه سری مهارت ها نیاز داره. بعضی نکات کاربردی درباره کنترل خشم در خانواده موضوع این بخش است که توصیه میکنم [...]
شما با کسی ازدواج کرده اید که احتمالا او را دوست دارید و علاقه زیادی به او دارید. پس باید بتوانید این دوست داشتن و علاقه خود را به صورت صحیح ابراز کنید. یکی از نکات روانشناسی زندگی مشترک بالا بردن مهارت عشق ورزیدن است. یاد بگیرید که چگونه با همسرتان عشق بازی کنید و نشان دهید که عاشقانه او را دوست میدارید. هر شخصی به گونه ای متفاوت عشق و علاقه خود را نشان می دهد. اول باید بفهمید که همسرتان چه راه حلی را برای بیان علاقه و ابراز عشق مناسب می داند و دوست دارد که شما چگونه عشق و علاقه خود را نشان بدهید. حواستان باشد اینکه ده سال از ازدواج شما می گذرد نشانگر این[...]
مهارت مدیریت هیجان، فرد را قادر می سازد تا هیجان ها را در خود و دیگران تشخیص داده، به نحوه تأثیر آنها بر رفتار پی ببرد و بتواند واکنش مناسبی به هیجان هاي مختلف نشان دهد. افراد دارای هوش هیجانی قادرند از هیجانات به نفع خود و روابط شان استفاده کنند. مدیریت هیجانات در زندگی افراد نقش کلیدی و مهمی دارد و افرادی که میتوانند بهخوبی هیجانها و احساسات خود را مدیریت کنند، معمولا از شرایط ذهنی و فکری بسیار مطلوبی برخوردار هستند. همچنین این دسته از افراد میتوانند زندگی مناسبتری را داشته باشند و کارهای روزمره خود را با شرایط بهتری انجام دهند. مدیریت هیجانات از شایستگیهای فردی مهم است که نیازمند تمرین و استفاده از روشهای مختلف برای[...]
مهارت خودآگاهی، عبارت اند از توانایی تمرکز بر روی خود و دانستن اینکه چگونه اعمال، افکار یا احساسات شما با استانداردهای درونی شما همسو میشوند. شما باید رفتار خود را با ارزشهای خود هماهنگ کنید و بهدرستی بفهمید که دیگران شما را چگونه درک میکنند. به طور کلی دو نوع مهارت خودآگاهی (self awareness) وجود دارد که در ادامه هر دو نوع را برای شما شرح میدهیم. خودآگاهی عمومی: خود آگاهی عمومی (خودآگاهی اجتماعی)، به معنای دانستن این است که چگونه میتوانیم در ارتباطات با دیگران ظاهر شویم. به دلیل این آگاهی، ما بیشتر به هنجارهای اجتماعی پایبند هستیم و بهگونهای رفتار میکنیم که از نظر اجتماعی قابلقبول باشد. افراد دارای مهارت خود آگاهی عمومی ممکن است زمان زیادی را[...]
در صورتی که دو نفر ، قصد خرید و فروش یک خودرو به عنوان مال منقول را داشته باشند ، می توانند با توجه به نکات فنی و حقوقی مربوطه ، سندی عادی ، تحت عنوان مبایعه نامه خودرو را تنظیم نمایند . البته ، انعقاد قرارداد مبایعه نامه خودرو ، می تواند از طریق وکالت خرید و فروش خودرو به دیگری هم انجام شود ؛ لکن معمولا ، مبایعه نامه خودرو ، توسط خریدار و فروشنده منعقد می شود . نکته مهمی که در خصوص نحوه تنظیم مبایعه نامه خودرو وجود دارد ، این است که مبایعه نامه و قولنامه ، به لحاظ حقوقی ، با هم تفاوت دارند ؛ در حالی که برخی به جای مبایعه نامه ، از اصطلاح قولنامه[...]
حل مسئله بخشی از تفکر است. حل مسئله که پیچیدهترین بخش هر عملیات فکری تصور میشود، به عنوان یک روند مهم شناختی تعریف میگردد که محتاج تلفیق و مهار یک سری مهارتهای بنیادین و معمولی است. حلّ مسئله وقتی مطرح میشود که انسان نداند که برای رفتن از یک موقعیت به موقعیت دیگر باید چه مسیری را بپیماید. - گامهای حل مساله ۱. فهم مسئله : در این مرحله میباید درک کاملی از مسئله در ذهن خود به وجود آورید. این یعنی باید بفهمیم مسئله چه معلوماتی به ما دادهاست و چه مواردی را از ما خواستهاست. ۲. انتخاب روش: در این مرحله با استفاده از درکی که از مسئله در ذهن ما وجود دارد یکی از روشهای حل مسئله[...]
تصمیمگیری به فرایندهای ذهنی (شناختی) گفته میشود که به انتخابِ یک اقدام در میان اقدامات جاری یا جایگزین آن اقدامات میانجامند. تصمیمگیری در دو نوع تجویزی و توصیفی تعریف میگردد. تصمیمگیری یک عمل مهم در زندگی است . تصمیمگیری را بر اساس فاکتورهای گوناگونی میتوان تقسیمبندی نمود، ولی بهطور کلی میتوان از سه دیدگاه زمان، پیچیدگی و میزان تفکر بر آن نگاه کرد که هر یک از این سه دسته خود شامل مواردی به شرح زیر میباشند. 1- بر اساس زمان - فوری - تأخیری - تقدیری 2- بر اساس پیچیدگی - ساده - پیچیده 3- بر اساس میزان تفکر - احساسی - منطقی - مشارکتی - الگوی مناسب بهترین طرز تصمیمگیری مرحله اول: تحلیل موقعیت یا مسئله مرحله[...]
قانون گذار، در قانون مدنی، عقود را به دو دسته عقود معین و عقود نامعین، تقسیم بندی می کند. مقصود از عقود معین، عقودی هستند که دارای نام مخصوص به خود بوده و نیاز است تا هنگام انعقاد آن ها، علاوه بر شرایط صحت معامله ها به طور عمومی، شرایط اختصاصی آن ها نیز موجود باشد. یکی از رایج ترین و پرکاربرد ترین عقود معینی که اغلب افراد، با آن، سروکار دارند، عقد بیع است که به موجب آن، یک عین، اعم از مال منقول یا غیر منقول، در برابر یک عوض معین و معلوم، به دیگری انتقال داده شده و به مالکیت او در می آید. طرفین عقد بیع، فروشنده و خریدار یا در اصطلاح حقوقی، بایع و مشتری هستند و[...]
مبایعه نامه که بیع نامه نیز نامیده می شود، نوشته ای است که در مورد یک بیع یا قراداد خرید و فروش تنظیم می شود. در این قرارداد، یک طرف اقدام به فروش مال خود نموده و طرف دیگر برای خرید آن مال و پرداخت قیمت آن با وی توافق می کند. در مبایعه نامه، دو طرف تعهداتی مختلفی را در مقابل یکدیگر بر عهده می گیرند، اما در شرایطی که نیاز به تنظیم سند رسمی برای انتقال انجام گرفته بوده، شاید به جرات بتوان گفت که مهم ترین این تعهدات، تعهد به حضور در دفتر اسناد رسمی جهت تنظیم سند رسمی می باشد. بیع و فروش املاک و اتومبیل، نمونه ای از این معاملات می باشند. در ادامه لازم[...]
خیار حقی است که در قانون برای افراد پیش بینی شده تا در صورت وجود شرایط و چنانچه در قرارداد تخلفی رخ داده بود افراد بتوانند یک جانبه اقدام به برهم زدن قرارداد کنند. اگرچه خیارات حقی برای صاحب خیار محسوب می شوند اما هر صاحب حقی، اصولا می تواند از حق خویش صرف نظر کند. که این صرف نظر می تواند به صورت پذیرش شرط اسقاط کافه خیارات ذیل قرارداد و به صورت شفاهی یا ضمنی باشد. اسقاط به معنی از بین بردن، از ارزش انداختن و کافه به معنای تمام است. اسقاط کافه خیارات یعنی از بین بردن تمام خیاراتی که به موجب آنها می توان قرارداد را به صورت یک جانبه از بین برد. اسقاط کافه خیارات[...]